【食事】
朝：チーズパン、オレンジパン
昼：マイクロもどき
夜：
間食：
計：

【運動】朝ウォーク50分

ご無沙汰しています。
決算で残業が続いていて、いやなのですが、少しいいことがあります。
21時過ぎに会社を出ると駅前のスーパーに22時ごろ着きます。
そうするとお寿司が半額サービスになっていて、700円の立派なのが
350円で食べられるんです。
昨日はその寿司を食べて幸せだった。
ところで寿司は塩分がかなり含まれているので、お醤油をつけ
すぎると塩分過多になってしまうそうです。

【食事】
朝：あめ
昼：カマンベールチーズサンド、カフェオレ
夜：
間食：焼きチョコ
計：

【運動】大手町をうろうろ