【食事】
朝:チーズパン、オレンジパン
昼:マイクロもどき
夜:
間食:
計:
【運動】朝ウォーク50分
ご無沙汰しています。
決算で残業が続いていて、いやなのですが、少しいいことがあります。
21時過ぎに会社を出ると駅前のスーパーに22時ごろ着きます。
そうするとお寿司が半額サービスになっていて、700円の立派なのが
350円で食べられるんです。
昨日はその寿司を食べて幸せだった。
ところで寿司は塩分がかなり含まれているので、お醤油をつけ
すぎると塩分過多になってしまうそうです。
【食事】
朝:あめ
昼:カマンベールチーズサンド、カフェオレ
夜:
間食:焼きチョコ
計:
【運動】大手町をうろうろ