目標は45kg

日付
11 ()
\(`O´θ/ キック
47.8kg

■■■■■■夜体重は48.0kg■■■■■■

【morning】
お雑煮
【lunch】カルボナーラ
【dinner】唐揚げ、サーモンの刺身、エビフライ、ポテチ、梅酒3杯くらい、チョコパイミニ3個、パイの実

**感想**
お正月でゴロゴロして食っちゃね食っちゃね・・・
明日からダイエット日記・・まじめに再開!!


【間食】ココア


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今月の目標

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