月目標-5キロ!頑張る!!

日付
727 ()
( ̄_ ̄|||) どよ~ん
89.4kg

やってきました月の使者。
どーんと体が重い気がします。
そんな日に限って強烈な暑さ!!!!!!
通勤するだけでふらふらです。
それなのになんとも・・・すごい食欲。
体動かしてないのに食べてたら太りますよね。
反省!!

中居君の番組でダイエットに取り組んでる女性たちの頑張りに
ちょっと刺激されてます・・・

朝 うなぎのおにぎり1個

昼 飲むヨーグルト200ML
  ヴァームゼリー1個

夜 たこ焼き4個
  温野菜サラダ
  ベトナムフォー(カップ)

運動・・・しないと!!


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726 ()
(-”-;)うーん
89.2kg

どうも月の使者が来るらしい・・・
おなかがしくしく痛い。
食欲がなくなってちょうどいいかな??

今日は台風でものすごかった!!
でも行いがいいのか??通勤時は小雨ですんでました。
5分後到着した同僚はずぶぬれ!!
横殴りの雨ってひさしぶりだー!!

仕事もひとだんらく、のんびりモードにはいったので
今日は久しぶりに友達とごはん☆←ダイエットはどうした??
恋愛談義しちゃいました(照)
デブが妄想してんじゃねえよって外野がうるさかったけど
気にしないもん。

そのコの彼・・・
自分にとって不相応なくらい素晴らしい(人柄も条件も)人で
なんで自分とつきあってくれてるのか分からないくらいなんだって。
だからメールが帰ってこなくても、
電話が繋がらなくてもじっとがまんしてなんにも文句いわず、
デートがつぶれても他の子と遊ぶからとか、
合コンいくから気にしないでね!!っていってるんだって。

だめだよー!!!!
付き合ってるのが夢みたいっていってるけど
それじゃほんとに夢になっちゃうよ・・・
負担になりたくないのはわかるけど
もっとさりげなく
「いそがしいのかな?お仕事頑張ってね。今日は寝ます」
とか・・・そんなメールでいいから送ったらって思っちゃう。
だって・・・彼だってそんなにさらっとした彼女だったら
「俺のことあんまり興味ないのかな」って思わない??

夢みたいに素晴らしい人が、今自分のことを
彼女っていってくれてるなら
そんな自分に自信持ったほうがいいよね。
つりあわないよ、どうせ結婚できないよって思うより、
結婚したくなっちゃうようなかわいい子になろっと!
って、そう思ったほうがかわいいよね。

それに・・・
もしダメな場合でも、ガマンして不完全燃焼でわかれるより
頑張って(ちょーっと自己主張とか?)ダメなら
よっしゃ次!!って思えるような気がします。

なーんて力説しちゃった(爆笑)
今の私じゃぜんぜん説得力ないし、だから周りにいた他人に
嫌なこといわれちゃったんだけど、
でもでも!!
やっぱり恋愛話は女の子を元気にしてくれるっ。
久しぶりに全力で笑っちゃった。
こうやって元気になっていくんだね・・・。

亡くなってしまった人はもうけして私の前に現れてくれないし
なにも語りかけてくれないから
心の中にいてもでも・・・どんどん遠くに行ってしまう気がします
忘れることはできないし、嫌だけれど、
立ち止まっても居られないんだね。



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725 ()
(((;゜Д゜))ガクガクブルブル
89.4kg

あああ・・・
また留守にしちゃった・・・ごめんなさいっ。
まだまだうきしずみが激しくて。

ここにこないとやっぱりダイエットにもあまくなっちゃうみたいで
今月はぜんぜんダメです。
でもダメっていっててもしょうがないので気持ちを入れ替えて
頑張ります。

月目標はちょっと無理そうだけど
少しでもグラフを落とすぞ!!

朝 牛乳
昼 オレンジジュース500ML
夜 チーズ入りクロワッサン2個
  野菜スープ
  牛乳


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( ̄_ ̄|||) どよ~ん
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(x_x;)シュン
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(;´Д`)× ダァメ!ダァメ!
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(;´Д`)× ダァメ!ダァメ!
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今月の目標

6月21日ダイエット開始 93キロ
6月30日90.2キロ
-2.8キロ。

今月はなんとしても85キロを目標に
頑張ります!!
健康のために、自分に自信を持つため
に!!