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日記
ちゃくら
コメント
ち
ここからは体型重視！太もも細くなりたいよ～
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1
3
全期間
2006年5月
2006年4月
2006年3月
5
月
22
日
(
月
)
48.0kg
23.0%
朝食：
昼食：
夕食：
間食：
便：
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5
月
21
日
(
日
)
48.0kg
23.0%
朝食：
昼食：
夕食：
間食：
便：
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5
月
20
日
(
土
)
47.8kg
24.0%
朝食：
昼食：
夕食：
間食：
便：
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5
月
19
日
(
金
)
47.8kg
24.0%
朝食：
昼食：
夕食：
間食：
便：
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5
月
18
日
(
木
)
47.4kg
24.0%
朝食：
昼食：
夕食：
間食：
便：
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5
月
17
日
(
水
)
47.2kg
24.0%
朝食：
昼食：
夕食：
間食：
便：
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5
月
16
日
(
火
)
47.2kg
24.0%
朝食：
昼食：
夕食：
間食：
便：
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5
月
15
日
(
月
)
47.4kg
24.0%
朝食：
手巻き寿司２個
昼食：
たこ焼き
夕食：
間食：
缶コーヒー・ホットココア・アイスココア
便：
あり
運動なし
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5
月
14
日
(
日
)
47.2kg
24.0%
朝食：
昼食：
夕食：
とり弁
間食：
便：
なし
運動なし
カラオケ行った
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5
月
13
日
(
土
)
47.2kg
25.0%
朝食：
昼食：
夕食：
オムライス
間食：
アイスティ
便：
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5
月
12
日
(
金
)
47.4kg
25.0%
朝食：
昼食：
夕食：
ラーメン
間食：
便：
掃除のバイトの日
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2
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今月の目標
間食はやめましょう
夜食もやめましょう
ゲスト さん
