久々のダイエット日記ゎ、この一年半で太りすぎたこともあって、目標設定を控えめにしてみた(^_-)-☆
今月ゎ、４８㌔の壁を越えることを目標にします（●＾o＾●）

今月の目標体重まで・・　－㌔
目標体重まで・・　－㌔


朝　


昼　


夜　

総摂取㌍→

夜の体重→

彼の友達に、太ったって言われました。。。
はいっ！！痩せます！！
血液検査の結果もよく無かったし。。。
がんばる！！がんばれ！！

今月の目標体重まで・・　－㌔
目標体重まで・・　－㌔


朝　


昼　


夜　

総摂取㌍→

夜の体重→