今度こそ、土日を乗り越えて、65キロ台にしたい～！
だから、今日は夕方の草むしりもしっかりやったし、
昼と夜はごくごく軽い食事だし～。
でも、明日が問題なのだ～。ご馳走責めに耐えられるか、ポンポン？
ほぼ毎日EMSをやってます。
とくに胃の上の腹筋と、下腹。
ウエストは少し細くなってきたけど、
お腹の脂肪の恐ろしいこと。産後のお腹よねどう見ても。
がんばるしかないけどね。

そういいつつ、昨日は間食が多かったのだよ、
結局。

先週はキープの週？？
週末の暴飲暴食をものともせず、
キープしたのでよしとしよう。
(^^;)なんだかいつかもそんなことを・・・

わかってはいたのよね。
夕べは息子の２才の誕生日。
手作りのケーキとご馳走を前に、家族で
楽しく夕飯だったの。
だから、よしとしよう。

たかが、６５ｋｇ、されど、６５ｋｇ。なのだ。
すごくうれしい。
母に、「ねえ、やっぱり痩せたみたいね」
といわれ、思わず体重を口走ってしまったら、
「え～～！！そんなにあったの？！」だそうな。
そうよねやっぱり。
でも、夫は「記録だね」とほめてくれたので、
よしとしよう。今日もEMS運動と、家事全般がんばるのだ。
朝　たまねぎとなすの味噌汁、ご飯、黒ごま、
　　お茶、子牛肉のオリーブオイルスパイスソテー、
　　種ごとピーマンのソテー
昼　プロテインミルク