【6】これが最後のダイエット!にしたい日記2

日付
726 ()
(o⌒∇⌒o)
66.2kg

今度こそ、土日を乗り越えて、65キロ台にしたい~!
だから、今日は夕方の草むしりもしっかりやったし、
昼と夜はごくごく軽い食事だし~。
でも、明日が問題なのだ~。ご馳走責めに耐えられるか、ポンポン?
ほぼ毎日EMSをやってます。
とくに胃の上の腹筋と、下腹。
ウエストは少し細くなってきたけど、
お腹の脂肪の恐ろしいこと。産後のお腹よねどう見ても。
がんばるしかないけどね。


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うふ♪(* ̄ー ̄)v
66.4kg



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(-”-;)うーん
66.6kg



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ΣΣ┏(|||`□´|||;;)┓

そういいつつ、昨日は間食が多かったのだよ、
結局。


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(・∀・)ィィ!
66.4kg

先週はキープの週??
週末の暴飲暴食をものともせず、
キープしたのでよしとしよう。
(^^;)なんだかいつかもそんなことを・・・


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(・∀・)ィィ!
66.4kg



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66.6kg



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今月の目標

朝しっかり、
昼夜はごく軽い食事

毎日なにか、運動をす
る。飽きっぽいのがわ
かったので、いろいろ
変えてみよう。

6月68.4kg~66.4kg
7月66.4kg~