昨日から(+2.2キロ)
。・。・゜★・。・。☆・゜・。・゜。・。・゜★・。・。
☆・゜・。・゜。・。・゜★・。・。☆・
今日のご飯
今日まではお休みモード!!
。・。・゜★・。・。☆・゜・。・゜。・。・゜★・。・。
☆・゜・。・゜。・。・゜★・。・。☆・
体重計のって驚いてしまった~~!!
こんなに増えてるとは・・・・(爆)
でもっ!!ご飯おいしかったし、今回の卵ダイエットは
旅行で食べるぞ~~!と思って、そのためにがんばったので、
まっ、いいかっ!?と開き直って
体重もかくことにしました!
ダイエットは明日から~~♪とはよく言った物で
今日はおみやげ~やら、気持ちの準備やら~が出来ていないので、
明日からまた普通の生活に戻るということで、
ダイエットの方も明日から、
「ビール酵母ダイエット」をしようかとおもっています!
また今度PC開いて書き込むときは
どうか、グラフに体重が書き込めますように・・・・(爆)
・・・とおもったら、グラフのメモリの表示の
数字が延びてくれた~(爆)
なんて便利なサイトでしょう~^^
昨日から(?)
。・。・゜★・。・。☆・゜・。・゜。・。・゜★・。・。☆・゜・。・゜。・。・゜★・。・。☆・
胃が大きくなったのかな???
食べても食べても、ぜ~~~んぜんおなか一杯になりません(汗)
やばぁ~~い!!(^-^;
。・。・゜★・。・。☆・゜・。・゜。・。・゜★・。・。☆・゜・。・。・。・゜★・。・。☆・゜
昨日から(?)
。・。・゜★・。・。☆・゜・。・゜。・。・゜★・。・。☆・゜・。・゜。・。・゜★・。・。☆・
よく食べ、よく寝る!!
ん~~~どんどん増えていってるのを実感(爆)
。・。・゜★・。・。☆・゜・。・゜。・。・゜★・。・。☆・゜・。・゜。・。・゜★・。・。☆・
昨日から(+1.0キロ)
。・。・゜★・。・。☆・゜・。・゜。・。・゜★・。・。☆・゜・。・゜。・。・゜★・。・。☆・
今日から2泊3日で、日光、那須へ旅行にいってきます♪
もちろん、めちゃめちゃ食べてきま~~すっ!!
。・。・゜★・。・。☆・゜・。・゜。・。・゜★・。・。☆・゜・。・゜。・。・゜★・。・。☆・
昨日から(?)
。・。・゜★・。・。☆・゜・。・゜。・。・゜★・。・。☆・゜・。・゜。・。・゜★・。・。
昨日の飲み過ぎのため1日2日酔い(汗)
。・。・゜★・。・。☆・゜・。・゜。・。・゜★・。・。☆・゜・。・゜。・。・゜★・。・。
昨日から(ー0.2キロ)卵ダイエット強制終了
。・。・゜★・。・。☆・゜・。・゜。・。・゜★・。・。
☆・゜・。・゜。・。・゜★・。・。
今日は友達が神戸より来るため
ケーキの食べ放題&飲み会
。・。・゜★・。・。☆・゜・。・゜。・。・゜★・。・。
☆・゜・。・゜。・。・゜★・。・。
目標:60.5kg
★今月の目標ー3キロ
60.5キロ
★最終目標
40キロ台
☆6月→4.8キロ減
38%→33%
7月→1.6キロ減
33%→30%
8月→0.6キロ減
30%→33%
卵ダイエット
&
ビール酵母ダイエット
&
サプリメント
ここ2ヶ月、ホントに
だらけてしまったの
で、食欲の秋に負けず
がんばるぞっ!