かなり・・やばし・・・。

日付
1221 ()
・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァン!
67.8kg

-朝食-
サックリトースト
クッキー
-昼食-
お弁当
-夕食-




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日付
1220 ()
\(`O´θ/ キック
68.0kg

-朝食-
コーンパン
-昼食-
お弁当
-夕食-
豚汁
牛丼


たくさんの迷いが出てきて・・・・考え中。




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日付
1219 ()
(;´Д`)× ダァメ!ダァメ!
67.8kg

-朝食-
おにぎり
唐揚げくん
肉まん
-昼食-
おにぎり
-夕食-
ごはん
豚汁



今日はダイエットのことは忘れて面接のことだけに集中します。
頭の回転を悪くしてはいけないので、きちんと食べねば!!


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日付
1218 ()
ウリャァ!! (ノ-_-)ノ ~┻━┻・..。・
67.6kg

-朝食-
トースト
目玉焼き
牛肉のサラダ風
-昼食-
たまごかけごはん
-夕食-
明太子ご飯
-間食-
おにぎりせんべい
魚肉ソーセージ
ケーキ 2個

今日は・・・めちゃくちゃ暴食しました。
明日への緊張もあると思うんだけどねえ・・・。
そろそろ、産婦人科に行かなければ・・・。


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日付
1217 ()
(*・ε・*) ぶー
67.4kg

-朝食-
トースト
目玉焼き
ウインナ-
-昼食-
弁当
-夕食-
ハンバーグ
ご飯
野菜炒め
豚汁

雪がひどいので・・・帰ろうって思ったんだけど・・・彼氏に引き止められてしまったので、今日もお泊りです。



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日付
1216 ()
ヾ(*^。^*)ノ いえぇ~い
67.4kg

-朝食-
サックリトースト 2袋
コーヒー
-昼食-
弁当
からあげ
めんちかつ
-夕食-
餃子
豚汁
山芋の短冊
ごはん
-間食-
なし

彼氏の部屋で寝てしまって・・・そのまま泊まりました。


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日付
1215 ()
□\(--;)ハンセイ
68.0kg

-朝食-
サックリトースト 2袋
-昼食-
お弁当
寒天ラーメン
-夕食-
カレーライス
-間食-
なし

ラーメン・・きいた。
今日は微妙にラッキーな一日でした。
諦めていた(書類審査で落ちると思っていた)会社から面接にきてくださいと言う連絡があったし、彼氏の家から帰るときに買った自販機(当たったの聞いたこと無い)で当たってもう1本貰っちゃいました。(えへへ・・・)
貧乏くさいけど小さな幸せってやつだねえ~。


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日付
1214 ()
(´▽`) ホッ
67.4kg

-朝食-
サックリトースト 2袋
コーヒー
みかん
-昼食-
お弁当
ラーメン
-夕食-
カレーライス
-間食-
ウエハース

お昼に・・・ラーメン・・・食べちゃった・・・。


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日付
1213 ()
(* ` ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!
67.8kg

-朝食-
サックリトースト 2袋
コーヒー
-昼食-
お弁当
-夕食-
温うどん
-間食-
ポテトチップ

夜・・・夜中・・・どうしても・・・食べたく・・・なって・・・しまって・・・ポテチを・・・食べて・・・しまい・・・ました。



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日付
1212 ()
ヽ(`д´)ノウヮーン
67.8kg

-朝食-
ラスク
白パンレアチーズ
-昼食-
弁当
-夕食-
えび入り棒ギョーザ
味噌汁
ごはん
肉ネギ炒め
-間食-
チョコレート
クッキー

今日も、彼氏に怒られました。
ギョーザが棒の形だったのが気に入らなかったみたいです。
でも・・・貰ったものだし・・・最初から棒の形だったし・・・どうしようもないじゃん。。
はいはい。次回からは自分で作りますよ。






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日付
1211 ()
(o^∀^)尸~
67.6kg

-朝食-
モスチキン
ポテト
-昼食-
焼肉定食
-夕食-
菜摘えびかつ
クラムチャウダー
-間食-
ラスク
チョコレート

本日、彼氏をお迎えにセントレアに再び行って来ました。
夕方だったのでさすがに混んでました。


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今月の目標

これまでの経過。
(ダイエット開始 3月22日)

 3月 85.6→82.6(-3.0)
 4月 82.6→79.4(-3.2)
 5月 79.4→77.0(-2.4)
 6月 77.0→74.4(-2.6)
 7月 74.4→72.6(-1.8)
 8月 72.6→71.0(-1.6)
 9月 71.0→70.4(-0.6)
10月 70.4→68.6(-1.8)
11月 68.6→68.4(-0.2)
       計 -17.2kg

ええ・・・サボりましたとも・・
食欲の秋ですもの。
たくさん・・・食べました。