大体、長女出産前の体重に戻ってきた。
後は、生理再開を待って、後半ダイエットしようと思う。
来月は体重記入のみで未公開にしよう。
運動で体を温めて、寒い冬をのりきる！

眠くて、夜中に起きれなかった。
やる事たまりすぎ～。ε=ε=ε=ε=(ノ*>_<)キャー
今月は、３０日までしかなかったんだ～。まず。
ひとつ・ひとつ、こなして行こう。
新潮社から出る伴梨香さんの本、
「ホメオパシー～海・森・大地の見えざる医師たち～ 」
図書館にリクエストするかな～
自分で買おーかな～
１２００円なり。
結局、いんふるエンザ予防接種、受けてしまった。
☆たぬき先生のお部屋☆
http://www.tanuki.gr.jp/
ここ見て、後悔。もっと勉強しろっ、母どの！
そういえば、冬季は自然に５キロぐらい体重増えるのに、
まだだなー・・・
授乳のお陰？
ステッパー⇒５０kcal

眠くてだるい。
コーヒー飲んでしまお～かな。
ステッパー⇒４０Kcal

体重測定、夜になってしまった。
い・忙しすぎる。。。
もう年末だー。
ガーナチョコ、やっぱりうまい。
ランチの代わり。いけねっ
体調管理、と。

保育参観、ぱぱ、いけたかな～。
下痢＆嘔吐による洗濯物の山から、何とか開放されそう。。。
人ごみは、暫く控えよー。
昨日のステッパーの効果？
やれる分だけ、やってみよー！　
タイトルがむなしい・・・。

ちょっと育児日記。
［子２］できるようになったこと。
　・２歩アルク。
　・パパに行ってらっしゃい。
　・おね～ちゃんに　〃　　。　
　・とって頂戴。
　・いやいや。
　・ブーイング。
　・ぱちぱち。
　・ままー。といってる気がする。
　・歯磨き？
　・留守デン操作。勝手にセットしてくれる。
んでもって、ダイエット日記。
　・体重減ったのに、「でぶ」扱い増加傾向。
　・
　・
　・
　・
ま、私にしては、続いてる方だな。。。
何回も駄目だと思ったげとー。おかげさま（＾∧＾）
きょぅは、お給料様の日ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ！
ステッパー⇒５０kcal
　

家族全員、鼻水咽痛咳少々。
保育参観行こうと思ったけど、［子２］の体調回復が遅れたため、
［父］に予定してもらうようにお願いした。
あららら。がっくし。
ごろ寝体操は、もはや習慣化したので記入省略◎
お風呂は、3回目は省エネ的にも冬は無理×
部屋の模様替えをした。
パパの居心地に配慮したつもり♪
「せがれを頼んだぞ。」義父にいわれたような気がして？
明日から、あ、今日からまた始めよー！