朝食：パン、ポトフー、目玉焼き、みかん＆桃（缶詰）


昼食：彩り三色ミニ弁当　458kcal


夕食：


おやつ：

運動：

今日は懇談会＆明日の運動会のためにバレーボールお休み。
懇談会ってニガテ!!
りゅうりんさんはどうですか？
アー行きたくないっ!
でも、明日の運動会はすっごく楽しみ～。
（ただ今、下の男の子が登園拒否中なんだけどね…）

朝食：ごはん、味噌汁、冷凍食品少しずつ


昼食：秋の味覚幕の内　655kcal


夕食：ごはん、ポトフー、豚肉のしょうが焼き


おやつ：シュークリーム、チーズタルト半分ずつ

運動：

ちょっとずつ、元気出てきた！
土曜日は子供たちの運動会。
がんばるぞー!!

朝食：ごはん、おでん


昼食：皿うどん


夕食：ごはん、サンマ、味噌汁、大根おろし、ごぼうの煮物
　　　サツマイモの茶巾

おやつ：小枝少し

運動：レーズンパン

朝食：ご飯、ゆずとわかめのスープ、りんご


昼食：具だくさんビーフシチュー


夕食：おでん


おやつ：小豆島土産のお菓子

運動：

旅行明けで、朝からぐったり。
仕事休みたかった。
体重も量ってない、コワ過ぎて。

朝食：


昼食：


夕食：


おやつ：

運動：

小豆島から帰って、みんなぐったり。

朝食：


昼食：


夕食：


おやつ：

運動：

今日は小豆島で一泊。
ダンナの両親と一緒に旅行。
太りそう…。

朝食：


昼食：


夕食：


おやつ：

運動：

今日は、子供たち＆私の病院めぐり。
疲れたー!!
子供たちは皮膚がかぶれただけ。
私は甲状腺。
甲状腺の悪い方、もしよかったら書き込んで
色々情報交換しましょう。