今日は、昨日の飲み会の疲れか、朝から眠い・・・
残業もして、フラフラになって家に帰り、相棒が来るだの、来ないだのと、で、結局来なくて、帰ったのも１０時頃だったので、ジョギングも出来ず・・・
救いといえば、ここ最近うちではお酒を飲まなくなったことかな？
今日も、２日酔いではなく、全然お酒がほしいとは思わなかったし、１回に飲める量なんて限度があるし、徐々に減っていくことを期待しつつ・・
でも、お腹の肉がもっと減って欲しいと思い、夕飯は野菜たっぷりスープを作りました。

今日は、ちょっとブルー
帰宅途中に相棒と待ち合わせして帰宅
ちょっとあって、気まずいまま「おやすみ」になっちゃいました

ラテラルをしつつも、いつものすっきり感はなく、お風呂にゆっくり入っても、気は紛れず・・・

今日も一日お疲れさま～

毎日残業大変だね
今日はバレンタインデーで、相棒からチョコをもらったみたいやね
おいしかったやろ～

残業の後の甘い物はおいしいね
でも、食べ過ぎるとダメ！

お酒は控えているようで、エライ！エライ！
今日も結局飲まなかったみたいやね！
昨日よりかは体重増えているけど、ラテラルも３０分やってたし、まだ始めたばっかりやから、絶対お腹のぜい肉が落ちるので、焦らず、辛抱強くがんばろう！

　　　　　　　　　ひでまろ（じぶん）より

この３連休は、イイ休日でした。

ダイエッターとしては、金曜日のジョギング＆ウオーキング
日曜日の今日に、ラテラルを３０分
あとは、お酒を抜いたことでしょうか
酒好きの私にとっては、３連休に一滴も飲まないというのは、ここ数年ないことで、画期的なことでした。
といっても、飲まないなら飲まないで「我慢できひん！」とストレスにもならず、こんなもんなんかな～と
相棒は、ワインを飲んでいましたが、苦にはなりませんでした
ちょっと驚きです

他には、結婚式の最初の打ち合わせに土曜日行ってきました
好きなことの言えるプランナーなんで、いっぱい色々といいましたが、結局なかなか決まらない・・・
まぁ　焦らずにやっていこうと思っています。
今日は、家具屋さんまわり
お互い雑貨を見たりするのは好きなので、結婚を決める前もこういうところを回るのは好きだったんやけど、食器棚とかテーブルとか「見てるだけ～」だったものを今回は、選んでいかないといけないとなると勝手が違いますね～

また、明日からのお仕事頑張れそうな週末でした。

今日はお休み
やっと仕事が落ち着いたので、ダイエット日記再開です

というのも、１０月からの残業で、ストレスと夕飯の時間が不規則（だいたい１時前に帰宅→御飯＋酒）で、体重は↑
先日の健康診断結果も、中性脂肪関係、肝臓関係がとんでもない数値になってしまい、ホンマ「ヤバい」状態に

仕事が落ち着いたので、ぼちぼちジョギング再開したけど、やっぱ張り合いがほしいな～と日記をつけることにした

今年は、５月に結婚するので、もう少ししまった体で、彼女を迎えたいな～と思っています
彼女は、このままでいい！って言ってくれてるけど・・・
まぁ　がんばります～