ダイエット開始 日目
☆日記☆
週末、次男の保護者会やら長男の習い事やら・・・忙しかった。こういう時ってつい食べちゃうのよね。外に出たらママ友とのお茶（ただお茶飲むだけではなく、いつもケーキセットになっちゃう）家に居たら子供とおやつ・・・反省。
でも、ママ友に「最近綺麗になった。」と言われ、お世辞でも嬉しかった。このまま気分良く天に登った勢いでダイエットも頑張らなくちゃ！
*******************************
目標まであと 11.6㎏
*******************************
☆運動☆
スクワット 0回
腹筋 0回
腕立て 0回
ステッパー ×分
ママチャリ ×分
ダイエット開始 日目
☆日記☆
*******************************
目標まであと ㎏
*******************************
☆運動☆
スクワット 0回
腹筋 0回
腕立て 0回
ステッパー ×分
ママチャリ ×分
ダイエット開始 日目
☆日記☆
生理のせいかなぁ・・・増えてしまった。トホホ。
明日あたりで生理も終わるので、少し食事に気をつけて頑張ってみます。春に向けて、頑張るぞ！私、ファイト！！！
*******************************
目標まであと 11.8㎏
*******************************
☆運動☆
スクワット 0回
腹筋 0回
腕立て 0回
ステッパー ×分
ママチャリ 50分
(|||ノ｀□´)ノオオオォォー!!
61.2kg
ダイエット開始 日目
☆日記☆
*******************************
目標まであと ㎏
*******************************
☆運動☆
スクワット 0回
腹筋 0回
腕立て 0回
ステッパー ×分
ママチャリ ×分
☆日記☆
今日から２月。今月こそ６０㎏切りたいと思います。
今日は生理中だけど、ドカ食いしないで増やさないように気をつけるわ。
今、美容院から帰ってきました。いつもの美容院を止めて、次男のお友達ママがやっているところへ行ってきました。お任せしたのだけど、思っていたより短く、イメージとは違う出来上がり。それが自分では絶対しない感じなのだけど、鏡を見るとすっごく可愛い出来上がりに満足、満足。春に向かって「おしゃれ」になれるよう、自分に気合いが入ります。
*******************************
目標まであと 11.4㎏
*******************************
☆運動☆
スクワット 0回
腹筋 0回
腕立て 0回
ステッパー ×分
ママチャリ ×分
ゲスト さん
