【2ヵ月目】☆150㌢40㌔☆な女になりたぁぃo(*≧口≦)o:ダイエット日記.com

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【2ヵ月目】☆150㌢40㌔☆な女になりたぁぃo(*≧口≦)o

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1 3 全期間

11月17日 (木)

50.1kg 30.5%

*　からだ　*

筋肉量　：32.9kg
基礎代謝：1108kcal
体内年齢：23歳

*　ごはん　*

朝―
なし
昼―
なし
夜―
あんこう鍋

*　きれい　*

お通じ　1回
生理　4日目

*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*

なるべく野菜を一杯食べたー。
っていうかダメダメじゃん、あたし！

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11月14日 (月)

49.4kg 30.4%

*　からだ　*

筋肉量　：32.5kg
基礎代謝：1095kcal
体内年齢：22歳

*　ごはん　*

朝―
黒糖パン一個

昼―

夜―

*　きれい　*

お通じ　回

*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*

ずっとさぼってましたぁ。
ちゃんとがんばるぞ！！

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今月の目標

さぼってたのでがんばるぞぉ

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