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日記
kong
コメント
k
めざせ！！-３ｋｇ
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1
3
全期間
2002年11月
2002年10月
2002年9月
2002年8月
11
月
21
日
(
木
)
（-”-；）うーん
59.0kg
＜朝食＞ なし
＜昼食＞ トースト1枚 ミルク1杯
＜夕食＞
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11
月
8
日
(
金
)
（-”-；）うーん
58.0kg
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今月の目標
現体重 ５８ｋｇ
☆外食を控える
☆ジムをさぼらない
ゲスト さん
