朝：コントレックス　７５０ＭＬ
昼：ガム2本


面接最終まで残ってたのに行かなかった。
理由は働くのに自信がなかったから。
今までもいろいなところで働いたけど、いつも食事のことがきになって、まともに働けなかった。
そうやって、いつもいやなことから逃げてるだけなのかも。。。
自分のしてることにあきれてる。
きょうは落ち込んだ・・・・
明日からまた気持ち入れ替えて、自分にできることから
何か始めようと思う。

朝：コントレックス
昼：ガム2本
　　ドリンクバー
　　こんにゃくチップ２袋
夜；豆腐８９ＫＣＡＬ
　　アサリの汁
カシューナッツ。ぱん。ハム。チーズ（少しずつ）

今日からまた書こうと思います。
今週から後期の授業休学したので、来年までには復活したいです

7時　おきる
　　　半身浴15分
　　　カーツ1セット　

朝：水７００ｍｌ
　　サプリメント各種