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日記
ヨルコ
コメント
ヨ
もう一度あの頃に
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全期間
2006年11月
2006年10月
2006年9月
11
月
24
日
(
金
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50.0kg
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月
21
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(
火
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50.8kg
20.5%
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月
20
日
(
月
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50.6kg
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朝：ポトフ ２杯 400キロカロ
昼：
夜：
計：
運動
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11
月
19
日
(
日
)
50.2kg
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11
月
18
日
(
土
)
50.0kg
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11
月
17
日
(
金
)
50.4kg
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11
月
16
日
(
木
)
49.6kg
21.5%
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今月の目標
できるできる
やればできる！！
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