☆朝☆ピザ①枚、フライドポテト、から揚げ
☆昼☆なし
☆夜☆スパゲッティー
☆間食☆にんにくやのハチミツトースト（小倉・生クリーム）
☆酒☆なし
☆運動☆なし
☆体脂肪☆２７．５
〔今日の出来事〕
今日はぉ昼から友達と買物に行きますたぁ～ヾ(＞▽＜ノ)
前から欲しかった、うのちゃんの網タイ買って、
あと、タートルネックに合わせるアクセも買いましたぁ♪♪
夜は純一とぉ泊まりしたのだぁ～(v^-^v)
チョー久しぶりに会って嬉しかったちゃん♪♪
でもなんか恥かしくて、純一がちょっかい出してくるんだけど、
逃げちゃったょ（笑）ごめんちぃぃぃ((((( *´□｀)ノ
また②純一に服“可愛い”って言われたぁぁぁ♪
ウププ(*￣▽￣*）今日は安室ちゃんスタイルにしたんだもんｏ
黒のタートルネックにチェックのミニスカですｏ
（安室ちゃんが結婚の会見のときにしてた格好だよん）
体重は減ってるんだけど、体脂肪が増えちゃったよぅ(T_T)シュンo
もう少しで目標体重になるから頑張るのだぁぁ(・∀・)

☆朝☆カレーライス
☆昼☆ぉ弁当
☆夜☆なし
☆間食☆ジャイアントコーン
☆酒☆なし
☆運動☆なし
☆体脂肪☆２６.０
〔今日の出来事〕
最近学校が楽しく感じてきたのだぁ～ヽ( ´ ▽ ` )ノ
今日は５．６時間目に文化祭の準備してて、楽しかったし♪♪
でも文化祭はダヤィ・・・（プッ）
夜から雨が降ってきて最悪ちゃん(T_T)
明日遊びに行くのにぃー!!!!
晴れるとィィな♪♪

☆朝☆ご飯（のり）、目玉焼き
☆昼☆焼いた肉、キュウリと玉ねぎのサラダ、ご飯
☆夜☆なし
☆間食☆なし
☆酒☆なし
☆運動☆ストレッチ
☆体脂肪☆２７.０
〔今日の出来事〕
ついに４０㌔台になったのだぁぁぁぁヾ(＞▽＜ノ)
やっぱ食事制限のィィところは結果がスグ体重に表れるから、
やりがいあるのだぁぁぁぁ♪♪
でもリバウンドが怖いから、運動でも始めようと思います！
あと、今日から体脂肪も測ることにしたにゃん♪

☆朝☆ご飯、みそ汁、目玉焼き、サラダ
☆昼☆ご飯、春巻き、エビと野菜の炒め物、イカとキュウリの炒め物
☆夜☆なし
☆間食☆コロッケ３つ
☆酒☆なし
☆運動☆ストレッチ
〔今日の出来事〕
今日は昨日よりもいっぱい食べたから、
やっぱり０．２㌔増えちゃいますたぁ↓↓↓
なんかバイト㊥に気持ち悪くなるし、お腹ピーピーになりそうになった!!
やっぱ偏食はダメなのねん（汗）
純一は「妊娠したんじゃないか？」とか言ってきたけど、
ありえない!!!!!ちゃんと生理来たもんもんｏ
純一、明日から週末まで大阪に行くらしい・・・（寂）
でも週末は一緒に居れるかもかも！？！？

☆朝☆なし
☆昼☆なし
☆夜☆なし
☆間食☆チキンラーメン、ふりかけごはん、パン
☆酒☆なし
☆運動☆なし
〔今日の出来事〕
今日はぁ学校ぉ休みしましたぁｏ
学校終わってスグに友達が家に遊びにきて、
細木数子先生の占い本について話してますたぁ(´▽｀)
六星占術っていうんだけど、チョー当たる!!!!
怖いくらい当たる!!!!
友達は本が欲しいっていうから、本屋さんに買いに行きましたぁｏ
本屋で同㊥の子にあって、
その子に「あれ？学校辞めたんやろ？」とか言われたし・・・・
あうつッ（；￣Д￣）辞めてないんですけどぉ↓↓
家帰ってきて、お腹がすいたからご飯食べたぁ♪
友達も一緒にカップラーメン食ってた（笑）
それからアタシの部屋が汚すぎだから、その子が片付けてくれますた☆
アタシも手伝ってたけど、巨人×阪神が気になってしかたない!!
バイトの社長とメールで優勝について語ってたし（笑）
で、見事“優勝！！！！！！！！！！”おめでとうちゃん♪♪
やっぱ巨人はぃぃのぉ～～～（笑）
カナリ偏食で体重減ってて、後々怖いんだけど・・・・チーンｏ
でも最近あんまり食べたいって思わなくなってきたんだよね～

☆朝☆なし
☆昼☆まぜご飯、目玉焼き、肉まん
☆夜☆すき家のカレー（ミニ）
☆間食☆なし
☆酒☆なし
☆運動☆なし
〔今日の出来事〕
最近ブームな愛内里菜ちゃんのアルバム買っちゃった♪♪
しかも何故か昔のだし（プッ）
大阪に行ったときから欲しかったんだよぅ(・∀・)
バイト終わって友達に会う約束してて、
アタシがご飯食べないからすき家行ったちゃん♪♪
純一の話聞いてもらって、ダメもとで純一に電話したぁｏ
でもやっぱ留守電で、落ちたぁぁ↓↓↓
違う友達とメールしてて、
その子があたしの携帯からかけてあげようか？
って言ってくれたから、かけてもらったらまた留守電…チーンｏ
⑪時くらいに家に帰ったら、純一に電話してくれた子から電話がッ！！
なんと、純一から電話かかってきたらしい!!!!
はっ！？やっぱアタシは捨てられた!??!っていうショックと、
子供やからってナメんなよォォォォ（｀m´＃）っていう怒りで
その友達を外に呼んで、その子の携帯からまた純一に電話して
言いたいこと言ってやろうと思いましたｏ
そんでその子に会いに行く途中で、純一から電話がっっ(￣－￣;)
純一「もしもし～？」
汚ギャル「はいッ(怒)」
純一「今日バイトしとったぜ～（＾－＾）」
汚ギャル「はいッ（怒）」
純一「お前、はいとか言ってどうしたんよ!?!?（汗）」
汚ギャル「てゆーヵ、ぶっちゃけていいけ？さっき電話したがあたしの友
達ながぁｏなんで今日も昨日も電話しとんがに出てくれんがけッ!?!?
（怒）」
ってカンジで話てましたｏ
そしたら純一はちゃんと理由言ってくれて、解決しますたぁ（笑）
しかも友達にかける前にあたしに電話したらしい・・・
でも話し㊥やったがいと・・・・ウゲッそういや電話してた・・・
でも怒っとんがにイキナリ態度変えれんくて、謝れんかった（ゲラゲ
ラ）
この際あたすのことどう思っとんがか聞いてみますた!!!
汚ギャル「あたしは純一の何！？」
純一「俺の女やよ」
汚ギャル「・・・・・・」
純一「でも俺はお前の友達の彼氏と違って、責任いっぱい背負っとるか
ら・・・・それだけは分かってくれ・・・」
汚ギャル「わかった・・・・」
確かに純一は奥さん、子供、会社の従業員サン、従業員サンの家族の
責任背負っとるなぁと思ったｏｏｏｏ
だからもうアタシから連絡とらんと、純一に迷惑かけるの卒業♪♪
純一と電話しとるときに友達来たんやけど、
その子にも心配かけたから謝ったちゃんヾ(´▽｀；)ゝ
友達に汚ギャル半ギレで、人格変わっとっから!!!とか言われた（笑）
でもホンマ良かったねぇぇ～～～って言ってくれたぁぁ（ToT)
友達ってィィ（・∀・）ウププ

☆朝☆なし
☆昼☆にんにくやのたらこスパゲッティ
☆夜☆なし
☆間食☆スタバのキャラメルフラペチーノ
☆酒☆なし
☆運動☆なし
〔今日の出来事〕
今日は昼から友達と遊びますたぁぁ～
洋服見たくて、ディアプリとかネェネェの服屋行ったのだ☆
ディアプリの鏡あって、チョー欲しかった!!!!
でもセシルの鏡買ったばっかりなのでやめますたぁ↓↓
ディアプリのニットあったんだけど、可愛いからぁぁぁぁ!!!
めっちゃ欲しい!!!!今度ママンを連れてこよう（・∀・）
雑誌にお香で癒されようっていうのがあったから、
民族チックなお店でお香セット買ったのだぁぁ↑↑
あとは化粧水まとめ買いしといたぁｏ
友達がスニーカー欲しいっていうから、ＡＢＣマートに行きますたｏ
プーマのギャルがよく履いてた、靴の裏が蛍光ピンクのシリーズ！
そのベビーピンク色買ってたちゃん♪♪
香水屋さん行って、香水見たりしてたぁｏ
友達、ブルガリの香水好きでテスターつけてっていうから
その子の体に香水かけさくった（ゲラゲラ）
チョット香水飲んだっていってた（笑）
アクセサリー屋とかでも騒ぎさくりで店員さんの目が怖い②（笑）
そんなんおかまいなしで暴走してたけどね=３=３=３
今日は私服じゃなくて、制服だったから騒ぎやすかったのだよ（プッ）
疲れたから友達とバイバイして、違う友達ん家行ったぁ（笑）
その子に純一の相談して、
もう捨てられたんかなぁぁとか話聞いてもらったｏ
その子曰く、汚ギャルの話し聞いとる限りラブラブやし
純一の気持ち変わるなんて考えれんって慰めてくれたぁぁ（>_<）
その子に今純一に電話かけられって言われて、かけたけど留守電・・・・
はぁぁぁ↓↓↓もう待つの疲れたよぉ↓↓
明日で連絡とらなくなって①週間・・・・チーンｏ
ありえなーーーーーい！！！！！！！！！！！！！！！！！

☆朝☆なし
☆昼☆マックの月見バーガーセット
☆夜☆ご飯、みそ汁、フライドポテト、軟骨、枝豆、肉
☆間食☆なし
☆酒☆チューハイ２、梅酒ロック１
☆運動☆なし
〔今日の出来事〕
純一から全然電話こないから、夜電話しましたぁｏ
でも留守電だった・・・・（>_<）チーン
夜は合コン？ってゆーか、みんなで飲んでたぁ～♪♪
めっちゃ微妙ッティやったけどね！
みんな酒飲んだから、検問終わるまで待ってたのだｏ
家帰ったの④時過ぎだよ？有りえない（・∀・）
お肌に悪いじゃないのッ!!（プンプン）
そのまま寝たかったけど、ちゃんと化粧落としたし、
ヒール履いたから足マッサージもして寝たぁｚｚｚＺＺ

☆朝☆なし
☆昼☆ハンバーグ、ライス、ケーキ半分
☆夜☆納豆ご飯、豚汁、麻婆豆腐
☆間食☆イチゴのパイケーキ
☆酒☆なし
☆運動☆ストレッチ
〔今日の出来事〕
今日は友達とぉ買い物に行きますた♪♪
ABCマートでスニーカーお買い上げ～(´▽｀)
￥４０００くらいで安く買えたので満足です☆
バイトで履くのだぁ～(*￣▽￣*)
夜はまたまた鳶職の子と電話したのだぁ～
なんか今悩んでるらしくて話聞いてあげたぁｏ
結構悩んでて、仕事の人にも相談するって言ってたちゃん♪
この子の夢が叶うとィィなっヽ( ´ ▽ ` )ノ
あたすは陰ながら応援しますよぉぉぉ!!
さぁて寝ようかなぁと思ったら、ニィニィから電話がっ（汗）
今からカラオケ来いって言ってくるんすけどーー・・・
あのーーー、私いちよう学生なので明日学校がぁ・・・（＾ー＾；
怖いから丁寧に断ったちゃん♪
そんで今度遊ぼう言われて、何故かニィニィの友達と
ぉ友達になっちゃった(´▽｀)
番号教えちまったょ…あぅ・・・・まぁ友達だしィィのです（・∀・）

☆朝☆冷凍のミニハンバーグ、グラタン、焼きそば、ゆかりご飯
☆昼☆カニクリームコロッケ、ヴィシソワーズ（じゃがいものスープ）
　　　ライス
☆夜☆うどん、枝豆、魚
☆間食☆ミニシュークリーム、おかき
☆酒☆なし
☆運動☆ストレッチ、腹筋３０回
〔今日の出来事〕
今日も学校遅刻したぁ↓↓
職員室行ったら、まんまと先生に捕まった・・・（；￣Д￣）
分かってたけど、髪の毛、服装注意されたぁ（ウザッ）
そんでそんな頭じゃ教室入れれん!!!(*｀θ´*)って言われたけど、
欠課が増えるからとりあえず入れてくれたぁ～♪
でも授業終わったらまた職員室来いって言われた・・・凹
授業終わって職員室行って、
先生と話しててそしたらウチの担任ちゃん来たぁぁぁ♪♪
助かりますたよぉぉぉぉ(´▽｀)
ウチの担任、生徒指導してんだけど話聞いてくれるし
ィロィロ助けてくれるんだぁよ！
今日は黒スプして授業受けるの許可してもらったちゃん♪
夜、純一から電話きたぁぁぁぁ(v^-^v)
チョー久しぶりの電話で嬉しかったちゃん♪♪
純一イジワルだから、すぐイジめてくる・・・(　┰_┰)
アタシが強気になるとこれだょ・・・チーンｏ
はぃはぃε- (´ー`*) 私はアナタには勝てませんから（ゲラ）
最近過食気味だったけど、精神的にも安定？してきたから
また体重減ってくとィィなぁ～～

☆朝☆カレーライス
☆昼☆カニ玉、肉の炒めもの、えびの天ぷら、ライス、パン、オニギリ
☆夜☆すき家の牛丼（並）
☆間食☆カップラーメン
☆酒☆なし
☆運動☆ストレッチ、腹筋３０回
〔今日の出来事〕
今日も遅刻ヽ(○´3`)ノ
でも朝礼に間に合わなかっただけで、ちゃんと①時間目から出たし♪
お昼の時間に友達が来てくれて、そんでその子と喋ってたぁ～
その子のご飯のパンとオニギリ少し貰った（笑）
食意地張ってます(￣ｍ￣〃)むしゃむしゃ
最近食べても食べてもお腹が減るんだよなぁあ↓↓↓
月曜日以来、純一から電話来なくて落ち込みィィィィ↓↓
親友の子に相談したら、忙しいから電話出来んがやって!!
って慰めてくりたヽ(´Д｀)ノ
ホントにもぉーーーあの人は!!バカァァァァァ(´□｀|||）

☆朝☆なし
☆昼☆焼きそば
☆夜☆カレーライス
☆間食☆お菓子バカ食い・・・凹
☆酒☆なし
☆運動☆なし
〔今日の出来事〕
今日は体育でドッチボールしたぁ～↑↑
久しぶりに運動したちゃん♪♪
でも痩せずに太るのは何故？( ゜Д゜)何故？（ ゜Д゜)
夜また同じ学校やった子と電話したちゃん♪
②日連続・・・（汗）
この人と電話したら長電話になるから、
夜はあんまり電話したくないのねぇぇ・・・チーンｏ
来年車の免許取って、セルシオ買う予定やから買ったら
学校まで迎えに来てくれるらすぃ～～～ヽ( ´ ▽ ` )ノワーワー
でもチャリで１５分だから車だと１０分もかからない距離なのね…
送ってもらう意味あるのでしょうか・・・（笑）
すぐ家着くねってその子も笑ってたぁ～プププ
ストレスで過食気味だぁよ～～～～（泣）
誰か助けてくれぇぇ!!!
しかも生活の㊥にゆとりがないしさっ・・・・
はぁぁぁチョット休憩したいです(　┰_┰)

☆朝☆なし
☆昼☆チャーハン、スープ、だいこんサラダ
☆夜☆とろろ月見うどん、まぜご飯、サラダ
☆間食☆なし
☆酒☆なし
☆運動☆なし
〔今日の出来事〕
今日はぁ昼からバイトでしたぁ（　#´Д｀）
めっちゃ疲れたぁぁぁぁ↓↓
夜、ママンと一緒に映画見に行ったちゃん♪♪
ピンポン!!!!窪塚くんのやつだにゃんｏ
なんか窪塚くんあんま好きくなかったけど、好きになったよぉぉ（笑）
てゆうヵ、おかっぱ可愛い(´▽｀)テヘテヘ
家帰って、同じ高校やった子と電話～リンリン♪
なんか会社（鳶職）の人と飲んでるらしく、
言ってることおかしかった（笑）
そんで何故か会社の人に電話かわられて話してたちゃん♪♪
今度一緒に遊ぶらしい（ゲラゲラ）
車LIFE乗ってて、エアロとかすげぇらしい!!!
そんで車見たい！って言ったら、
助手席あいとるから乗せてあげる言われちった(v^-^v)ヤター!ヤター!
今日は体重測ってないのねぇ～（汗）
だって映画終わってから純一に電話したのにまた留守電なんだも
ん・・・
キャッチついてるのに無駄やんかー!!!（ムカムカ）

☆朝☆なし
☆昼☆すき家の山菜しめじ牛丼の並、つゆだく、山菜抜き！（笑）
☆夜☆エビときのこの和風スパゲティ、サラダ
☆間食☆アイスクリーム、ローソンのポテトチップス
☆酒☆なし
☆運動☆なし
〔今日の出来事〕
今日は頭髪検査があったので、お休みしました（笑）
そんで爆睡してたら友達から電話で起こされて、
友達が家に遊びにきたぁー(*´∇｀)
その子も最近学校行ってないんだよね（笑）
夕方、純一から電話かかってきたぁヽ( ´ ▽ ` )ノ
今日地元帰ってくるから会おう!!って言われつった（照）
そんで今日は純一とぉ泊まりしたのだぁぁ～(v^-^v)
「お前いつもそんな格好しとんがか？かわいいのぉ～」
って服誉められたぁぁぁ～☆☆嬉し子さん♪♪
あたしセンス悪いから服誉められると嬉しいのだぁ～！
ちなみに今日はINGNIの半袖ニットに穴あきデニムのミニスカですｏ

☆朝☆おにぎり１コ、目玉焼き
☆昼☆ビーフカレー、サラダ
☆夜☆うどん
☆間食☆アイスクリーム、柿の種、チョコ、納豆ごはん、カツ
☆酒☆なし
☆運動☆ストレッチ
〔今日の出来事〕
今日は夕方に暴食してしまった…チーンｏ
夜に友達とカラオケ行ったちゃん♪♪
㌍消費して痩せようと思ったけど、カラオケから帰ってきてから
またご飯食べちゃった・・・・ダメだぁぁぁぁ～～(T.T)

☆朝☆パン、目玉焼き
☆昼☆パン②コ
☆夜☆カップラーメン、ご飯、みそ汁、大根サラダ
☆間食☆じゃがりこ、アイスクリーム
☆酒☆なし
☆運動☆ストレッチ
〔今日の出来事〕
今日も朝、純一が電話くれたぁ～♪♪
学校行くか確認の電話だった・・・それだけカヨッ!（笑）
友達が昨日から子宮痛い言ってて、カナリ辛そうだった（；￣Д￣）
なんか性病らしい・・・・チーンooo早く良くなってくり(ノ´▽｀)ノ
バイトでお寺についてイロイロ情報収集したぁｏ
カナリ辛いらしい・・・だから寺行くのやめた（笑）
あたし甘ったれだから寺から逃走しそうなんだもん！
あと社長に「ぉぃ！丸太ッ」って言われた・・・・
ギャー！あたしを木に例えるなよッ!!!
今日も半身浴したけど、体重増ーえーたーーー( ゜Д゜）
夜ご飯遅かったのと、食べる量多かったのかな・・・

☆朝☆なし
☆昼☆まぜごはん２杯
☆夜☆マックのベーコンレタスバーガーセット（チーズ抜き）
☆間食☆シュークリーム、じゃがりこ少し
☆酒☆なし
☆運動☆腕立て、腹筋１０回　ストレッチ
〔今日の出来事〕
今日は学校休んじゃったぁーょ(ToT)
夕方、友達と少し会って話してましたｏ
なんか前々から寺に修行しに行きたいって言ってて、
何故かアタシも行くことになったーーーー（笑）
友達が「ダイエットになるし、行こうよ！」って言うからさ・・・
マック着いたら、純一から電話がっっ!!
なんか昨日は会議やったらしくて、電話出れんかったぁいうてたｏ
会議㊥に電話鳴ったことを怒られたらしく、
純一に悪いことしますた(T_T)チーン
でも純一が「会いたいなぁ～～」とか言ってくれて、
嬉しかったちゃん♪♪
純一に寺のこと話たら行ってこい！って言われた（笑）
むしろ住み込みで修行してこいって言われた・・・・チーンｏ
夜は半身浴をしました♪♪
汗いっぱいかいたからか、体重減ったちゃんヾ(＞▽＜ノ)
でもウチの友達が半身浴しても痩せたことにならんとか言ってきて
ムカついた（笑）

☆朝☆サンドイッチ１つ
☆昼☆カレーライス
☆夜☆フライドポテト、インスタントの天ぷらうどん
☆間食☆じゃがりこ
☆酒☆なし
☆運動☆なし
〔今日の出来事〕
今日から学校だけど根性なしのあたしは休もうと思ってましたｏ
⑦時過ぎに純一から電話あって、
純一「学校終わったら電話するから何時に終わる？」
汚ギャル「えっ、、学校行かんし・・・・」
純一「はぁ！？なんでよ！？行けよ！行け！わかったか！？」
汚ギャル「うっ・・・無理やし・・・・」
純一「遅刻してでもィィから、行けよ!!わかった？」
汚ギャル「ぅーーーーうん・・・・・」
純一「わかったんか？」
汚ギャル「わかった・・・」
ってカンジで話しましたｏ
あたし、純一には嘘つけないのね～～
てゆうヵ、嘘だけはつくなって言われてるし・・・
昔ＡＢ型の女に騙されたから嘘つかれるのカナリ嫌みたい（笑）
そんでもってあたしもＡＢ型だからさぁ～（ゲヘヘ）
ってことで、学校に行きますたぁぁ～～
夜、純一に電話したらまた出ない・・・
つーか切られた・・・えっ？( ゜Д゜)何事？
友達にぶっちゃけて相談したら、カナリ親身になってくれたし、
あたしはアンタの見方やから!!!!!!
あたしなんかよりアンタの方が大変やんか!!!
辛くなったらいつでもあたしん家に逃げてこられ～
って言ってくれてカナリ泣けたぁ～(ＴｏＴ）
あたしもこの子は裏切れんと思ったちゃん♪♪
明日は学校お休みだな・・・この調子じゃ行けないoo

⑨月だよぉぉぉ(*´∇｀)ミニスカにブーツ履いて歩きたいッ!
☆朝☆なし
☆昼☆ピザ屋のドリア、ナゲット
☆夜☆モチもんじゃ、ライス、みそ汁、漬物
☆間食☆なし
☆酒☆カルピスサワー、ピーチサワー
☆運動☆なし
〔今日の出来事〕
昨日の夜中のラーメンと飲みのせいで１㌔もリバウンド・・・・チーン
o
また地道に体重落としますょ…トホホ（；´д｀）ノ
今日で夏休み最後なのに気分悪い(T_T)
てゆうヵ、最近気になってる人（純一と呼ばせてもらいます/笑）
から電話がかかってこぬぁぁぁぁぁい（号泣）
宿題でもしようかと思って、友達ん家にGO=３=３=３
でも寝てて全然進まなかったょ・・・・チーンo
友達ん家から帰る途中に元彼から「飯食いにいこ～！」って、
メールが着ました☆しかも②人でだぁ～！久々だぁい！
ドコ行く～？ってなってお好み焼き屋に行きますたo
元彼はィヵ玉とビールだけなのに、
あたしってばモチもんじゃにライスにみそ汁・・・・etc
めっちゃ頼みさくった（笑）
元彼にも「よく食うなぁ～～～」って言われたー（ゲラ）
あたしはもう未練ないから純一のことを話ましたo
そしたら元彼に「気ぃつけとれよ!!!!」って忠告されつった（滝汗）
まぁ気ぃつけて付合わんといけん人なんよね・・・
疲れたし帰るかぁ～ってなって帰りましたo
そんで家帰って、純一に電話したんだけどまた留守電…チーンo
悲しくなって友達に電話してたら泣けてきて、
そのまま友達ん家に逃走=３=３=３
友達の前で号泣したし、ぉ母さんにメールしたら優しくって、
それでまた泣けたぁーーーーー
泣いたらスっキリして、夜中までウォーターボーイズ見てますた（笑）