マイナス２きろ。:ダイエット日記.com

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マイナス２きろ。

9月16日 (土)

･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ウワァァァン！
63.3kg

やばい。久々の６３台。。。

毎日・お風呂に入る。（カロリー消費）
おなかいっぱいになるまで食べない。
食べた分だけ動く。
プールに積極的にいく。

今日は夕飯を気をつける。

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