何故か、筋トレやった次の日は、体脂肪が増えているという流れ・・・

今日はまた外食でジムﾅｯｼﾝｸﾞなので、あれだな、また肥えるな・・・

やばい！

生理前で食べ過ぎの結果が・・・・！！

今日もジムで筋トレ、ジョグってきたけど・・・・・

生理来たらガクーンと体重減りますように・・・

何故だー

何故なんだー！

昨日はジムで筋トレ（久々な上に今日、腹筋が筋肉痛・・・）

と、ジョグ、食べ過ぎていないのに、やはり生理前だから？

やっぱり生理前だとダメね、太るわ・・・

今日は会員制ジムへ行って筋トレもやるつもり・・

なんかダメ。

生理前なのか、食欲旺盛・・・・

明日はジムってくる予定・・・

まぁ、こんなもんでしょう～

今日はガッツリ食べる日だからなぁ・・

今日もこれから、走ってきまんもす