眠いー(●´ｪ`●)
明後日からがっこうだ↓↓

○●朝ごはん●○サラダ・たまごスープ・おかず　 　
○●昼ごはん●○
○●夜ごはん●○
○●間食●○


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●ダイエットのためにしたこと
朝→なわとび20分


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○●コメント●○
最近なかなかダイエットに専念できず↓↓
また頑張ります

○●朝ごはん●○納豆・ご飯　 　
○●昼ごはん●○パン・サラダ
○●夜ごはん●○
○●間食●○


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●ダイエットのためにしたこと


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○●コメント●○
昨日部活行ったら筋肉痛・・・(´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ
二ヶ月でこんなに衰えるとは・・・

○●朝ごはん●○おにぎり・サラダ　 　
○●昼ごはん●○メロンパン一個
○●夜ごはん●○そうめん・サラダ・からあげ
○●間食●○桃


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●ダイエットのためにしたこと
縄跳び・腹筋


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○●コメント●○
朝騒がしくて体重量り忘れる↓↓
明日はちゃんとはかる！！

今日は大学のオープンキャンパス行ってきた↑↑
学食安っ！！！
そしてついつい食べ過ぎる(*-μ-`*).ﾟ｡.