朝：焼肉（豚バラ肉）
焼きおにぎり2個（冷凍）
昼：アイスクリーム（ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ）
夜：ロールパン3個
食事について
今日は仕事が休みだったので朝はゆっくりしてました。
でも、どうしても肉が食べたかったので朝から焼肉をしちゃいました！
とにかく今日の食生活はめちゃくちゃでした。
反省します。
運動メニュー
今日はプールにも行ってきました。
今日は1ｺｰｽ二人ぐらいだったけど私のｺｰｽに入ってくる人が変な人ばかりで泳ぎづらかったです。
５００ｍ×１
２００ｍ×２ ビート
２００ｍ×２ プル
１００ｍ×１ メドレー
１００ｍ×５ ビート
１００ｍ×５ プル
１００ｍ×３ メドレー
１００ｍ ダウン 計２８００ｍ
今日の日記
今日はｋ君とはプールで会えなかった(>0<)
最近ゆっくり話ししてないなぁ･･･。
明日は火曜日でいつもならｋ君とﾊﾟﾁﾃﾞｰﾄ？してるんだけど、
私の仕事があるので一緒に行けないし、寂しい。
ﾊﾞｲﾄ先が一緒だけど勤務日が全く違うし、本当につまらない日が続くなぁ･･･。
こんなこと思ってるのは私だけで、ｋ君は何も思ってくれてないだろうな。
もっと自分を磨くこと考えなくちゃ！
ゲスト さん
