ダラダラしてるけど痩せよっと!!

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暑い(*≧д≦)ゞ

台所は西向きやからさらに夕方からは

暑さ倍増ε=ε=(o*>д<)o

昨日は友達とクロエジュース飲んだ!
お昼は「三寸三尺箸」でバイキング!
おいしかった(〃▽〃)

夕方にAFでお茶
だから晩は味見だけで食べなかった!

今日は朝 納豆ご飯
   昼 マクド
   夜 大豆クッキー 低脂肪乳  の予定


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今月の目標

ほんま つづけへんな~
でも 食事の量は減ってるかも!
がんばろ!

でも今月は田舎に行ったり
外食がおおくなるな・・・