年末年始の暴食増加分を戻す。
-・-・-・-・-・-・-・-・ 今年は69.5キロを切ることが目標。 何を食べようが、体重が増えようが 日記を付けることが痩せることへの 近道であると実感したので続ける。
妊娠前 85.7 出産時 85.7 出産後 81.5 産後2週間 78.5 産後1ヶ月 79.0 産後2ヶ月 78.5 産後3ヶ月 79.4 産後4ヶ月 81.2 ← (ーー;)