22日まで忙しくて体重を量ることなど忘れていた。 15日以降考えなくてはならないことがあり 緊張と興奮で、寝つきも悪く10日近く寝不足。 4,5時間眠るのがやっと。 少しの音でも眼が覚めるし。 このまま51kgくらいになって維持できれば理想的。 しかしつかの間も気が休まることなく疲労感がきつい(><) 明日また覚えていたら体重測定してみよう。
一日1500㌔カロリー