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日記
みんく
コメント
み
後ひといきだ!
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1
3
6
全期間
2003年4月
2003年2月
2003年1月
2002年12月
2002年11月
2002年10月
4
月
5
日
(
土
)
(x_x;)シュン
46.2kg
久しぶりの記録だ・・・(笑)
最近残業とかで忙しくて、自分で食事が作れなくなりました。
そこで!!
スリムトップス(グローバル)に。
水に溶いて飲むと美味しくないので、低脂肪牛乳で割ってみた
ら、めっちゃ美味しかった!
もう、ずっと46kg台をキープ。
後少しだ・・・
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今月の目標
運動と食事改善。
スリムトップスに頼
ります。