４月から休んでいたバドミントンを今月になってまた始めた。
テニスは週１～２回していたから体は動くんだけど、使う筋肉が違うらしく今日は物凄い筋肉痛･･･
特に背中と脇が痛くて、くしゃみなんて出来ない。
昨日は皆試合前でペアと合わすので一生懸命やっていたが、私は出ないので他の出ない人と組んで練習相手をした。
のびのびやれたせいか、スマッシュやカットも良く決まって楽しかった。
しかし､今日は筋肉痛。
明日もバドミントンの練習日だが出来るんだろうか？

ダイエット日記も今月で終わりにしようと思います。
しかし、登録しただけで全然体重が変わらなかったなぁ
維持ばかりの1年でした。

　　　　　

どうもこの頃49.5kがネックになっているような気がする。
この山をなんとか超えたら下りに入れると思うんだけどなあ。

今朝は8:00～小学校へ朝読へ行く。
朝読とは、朝の読書タイムの略です。
今回は1年2組の子供たち相手です。
今日で13歳になる娘と16歳の息子相手と違い、可愛いもので姿を見ただけで、「ワ～！！今日は本を読んでくれるんだ～」なんて言われると、もう100冊ぐらい読めそうです。
15分間だったので2冊読みました。
昨日は、11月にある《お話し会》の準備で人形劇・ペープサートの練習をした。
家に帰っても小道具を作ったりしました。
旦那は「楽しい？」と聞いてきましたが、これがはまると楽しいんですよ。

チョット体重が減ったと思っても油断して元に戻ってしまう。
努力が無いなあ。
今日の“ためしてガッテン”を見て、グラフをつけるだけなんて言っていたけど、やっぱり皆食事時間を気にしたり歩いたりしていた。
やっぱり努力の積み重ねよね。
それと170cm・67kの旦那が体重計を買おう！と張り切っていました。
今までチョット痩せたらなんて言っても気にもしなかったのにどうしたんでしょう。
新しい体重計になったら私は新たな気持ちでダイエットに取り組めるでしょうか。

息子の話しが良く出るけど…
昨日はバンドの友達のところへ行っていた。
今日は早朝からバドミントンをするとか言って、学校へ行く時より早く起きて行っていた。
昼からはまたバンドの練習とかでスタジオへ行っていた。
はっきり言って羨ましい。
私と言えば、飯炊き女になり朝が終われば昼、昼が終われば夕と食事の準備をしている。

昔はパッチワークをしたり編物をしたりしていたけど、この頃の趣味はテニスと娘の勉強を見ることぐらい（これは趣味ではないか）
何かこたつに入ってでも出来る趣味を考えなくちゃって思う。
う～む。

昨日から旦那は４連休。
疲れるわ！！
今日は早速レンタルビデオ店に行きました。
これは旦那の一般的な行動で、悪友うきうきは分かっていると思います。〈またかと言う声が聞こえそうだ）
そして不思議な事に、昼前には昼食何？夕食前には夕食何？ときちんと聞いてきます。これが四っ日続くわけです。
また１１月末にも四連休があり、私も言ってしまいました。
｢旅行でも行って来たらどう？｣
子供まで｢行っておいでよ｣と優しい言葉を掛けてました。
長男は｢今まで行くといって行ったためしがないから、絶対行かないと思う。｣と言われ、悔しがって今のところ行く気みたいです。