□朝食(10:00)
　・食パン(1枚／6枚切り)
　・唐揚げ(2個)
　・苺ヨーグルト(78kcal)
　・りんご(1/2個)
　・カフェオレ(33kcal)
□昼食()

□朝食(7:20)
・ご飯(お茶碗1杯)
　・穴子の蒲焼き(2/3尾分ぐらい)
□間食①(9:30)
・チョコレート(55kcal)
□昼食(13:40)
　・お弁当(約450kcal)
　・チョコレート(71.1kcal)
□間食②(17:30)
　・カスタードプリン
　・ショコラプリン
□夕食(20:10)
　・焼きおにぎり(1個)
　・お稲荷さん(2個)
　・煮物(厚揚げ、こんにゃく、薩摩揚げ)
　・煮物(里芋、イカ)
　・オムレツ(ひき肉、玉ねぎ入り)
　・チョコレート(1粒)

□朝食(9:25)
　・スティックパン(２本/236kcal)
　・苺ヨーグルト(60kcal)
　・カフェオレ(33kcal)
□間食①(10:50)
　・スルメ(少しだけ)
□昼食(11:40)
　・穴子寿司(小５切れ)
　・カップうどん(323kcal)
□間食②(14:05)
　・チョコレート(１粒/23.7kcal)
□間食③(14:30)
　・きな粉もちチロルチョコ(１粒)
□間食④(17:00)
　・カフェオレ(33kcal)
□夕食(19:15)
　・雑炊(キムチキノコ鍋にご飯１杯分)
　・キャラメルプリン(136kcal)
□夜食①(0:30)
　・鶏団子(2個)
　・食パン(1枚／6枚切り)
□夜食②(1:20)
　・チロルチョコ(1個)