明日は土曜出勤だぁ。
今週休んでばっかりだったしなぁ。
そして日曜日は友達の結婚式の二次会。
高校時代の懐かしい顔ぶれがそろうんだろうなぁ。
今更遅いけどもっと痩せときたかった(>_<)

間食しちゃったなぁ(>_<)
明日からまた仕事だ！がんばろーっと！！
子供も全然元気だし。幼稚園楽しみにしてるし。
ダイエットもがんばるぞぉ！！

金曜日の夕方子供が痙攣起こした。
１５分も続いたのでさすがに救急車をよんだ。
熱性痙攣だった。
とっても元気だったので熱があることに気付かなかった(>_<)
入院中も元気いっぱいで先生達もビックリ。
熱も高熱が２日続いたのに。
昨日退院できたけど２日間は自宅安静。
とにかく元気だけはあって良かった良かった(T_T)

ということで仕事も明日までお休み。
家にいると太りそうだなぁ(*_*)

久しぶりの書き込み。
最近忙しくてどうしても後回しになっちゃう(>_<)
体重だけでも記録していかないとなぁ。

入園式やら準備やらで忙しくてＰＣの電源さえ入れてなかったなぁ
久々です。

体脂肪率：30％
【朝】白米　味噌汁　卵焼き　ウインナ-
【昼】ヨーグルト　
【夜】黒五バー　たこわさび　刺身
**********************************
◇運動◇
ストレッチ
**********************************
◆日記◆
おおーっ！今日も減ったよぉ～(T_T)
嬉しすぎるッス！！！！
今までの運動不足がよく分かるなぁ。
仕事頑張らなきゃっっ！！

おーっと！５４キロ台突入だーーーッッ！
嬉しすぎるッス(Ｔ_Ｔ)

体脂肪率：30％
【朝】白米　味噌汁　卵焼き
【昼】ヨーグルト　
【夜】もやしのキムチいため　大アサリの網焼き　ヨーグルト
**********************************
◇運動◇
ストレッチ
**********************************
◆日記◆
食欲が(>_<)
そろそろ生理だなぁ。
痩せ日を楽しみにしよう。

体脂肪率：30％
【朝】白米　味噌汁　卵焼き
【昼】ヨーグルト　
【夜】黒五バー　かつおの刺身　もやしサラダ
**********************************
◇運動◇
ストレッチ
**********************************
◆日記◆
増えてる…。
もうすぐ生理だしなぁ。
忙しくてなかなか運動できないけど
その分仕事でたくさん動くぞ～！