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日記
えみぼう
コメント
え
【7】【彼】少しハードに。でもポジティブに。
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6
全期間
2003年7月
2003年6月
2003年5月
2003年4月
2003年3月
2003年2月
7
月
30
日
(
水
)
70.0kg
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
出来事
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
メニュー
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
■朝食
■昼食
■夕食
■間食
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
体調
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
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※ いいね!の名前について
7
月
29
日
(
火
)
70.2kg
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
出来事
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
入籍日の暴食はなんとか順調に減っている模様。でも気を引き締めなくては!!
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
メニュー
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
■朝食
■昼食
ご飯・目玉やき
■夕食
ご飯・ハンバーグ・サラダ
■間食
ヨーグルト
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
体調
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
便秘がとうとう10日近い。何とかしなくては。
ひとまず水を多めに摂取。
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※ いいね!の名前について
7
月
28
日
(
月
)
70.4kg
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
出来事
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
メニュー
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
■朝食
ヨーグルト・フルーツグラノラ40g
■昼食
トースト・サラダ
■夕食
ご飯・キムチと豆腐の炒め物・牛タンスモーク
■間食
ドーナツ
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
体調
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
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※ いいね!の名前について
7
月
27
日
(
日
)
70.6kg
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
出来事
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
増えたといいつつ、丑の日なのでうなぎを^^;しかもリクエストでドーナツ作成^^;
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
メニュー
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
■ブランチ
トースト1枚・サラダ・目玉焼き・ウィンナー2本
■夕食
うな重
■間食
ドーナツ
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
体調
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
頭痛がひどくて少し昼ねする。
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※ いいね!の名前について
7
月
26
日
(
土
)
70.8kg
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
出来事
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
まぁ、昨日は特別なので仕方ない^^;
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
メニュー
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
■朝食
トースト・サラダ
■昼食
ご飯・のり
■夕食
ごはん・生姜焼き1枚・サラダ・味噌汁
■間食
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
体調
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
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7
月
25
日
(
金
)
うふ♪(* ̄ー ̄)v
69.8kg
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
出来事
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
本日入籍しました。でもまだあまり実感がわきません(笑)
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
メニュー
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
■朝食
トースト・サラダ
■昼食
ご飯・のり
■夕食
ピザ・チーズケーキ
■間食
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
体調
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
気づいたら日曜日以来便秘気味。今日はとくべつ~と一杯食べました^^;
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7
月
24
日
(
木
)
70.2kg
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
出来事
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
いよいよ明日。元気になったし。ちょっとだけ最後の悪あがき。
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
メニュー
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
■朝食
ピュセラクッキー1本
■昼食
■夕食
■間食
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
体調
♪♪♪♪♪♪♪♪♪
風邪はほぼ完治m(_ _)m
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今月の目標
先月の帰省増が痛かったけど、
今月はめげずにファイト。
誕生日には6だとさらに良いのだけ
ど・・・。