おぱ☆
クリスマスイブですねぇ☆
まっ、彼氏クンと中距離だから関係ナィけど。
ってか、あと５日ぢゃんっ！！！！！
アト、３キロ落ちるかなぁ。。。。。。。。。。。
今日はアルコォル×××の方向でぇ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ

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朝：
　　　　タマゴ焼き　　４コ

朝・昼
　　　　キャベツたっぷりラァメン
　　　　ギョウザ　　３コ
　　　　トントロ　　５枚


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夜　　
　　　　カロリ　　　２本
　　　　ビィル350 １本
　　　　トォナツ　　１コ

おぱぁよぅ☆
昨日はお昼過ぎから、ナゼかモゥレツに気持ち悪くなり。。。
シゴトも休憩してずっと寝てた。
オゥチ帰ってからも気持ち悪いの治らなくて、夜ゴパン作ってからすぐにお布団。
微熱あったから風邪かにゃぁ？？？？？
食べなかったら痩せるわねぇ。
だからって、今ドーナツ食べてちゃねぇ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ

夜は食べない方向で♪♪

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朝：
　　ドーナツ　　１コ
　　コーンスープ　
　　肉じゃが　　１口

おぱよう☆
昨日は★こうだくみダイエット★をスタァト♪
って思ったのに、お仕事終わるの遅くって
８時３０分までにゴパンを終わらせまぴたぁ（´･ω･`）ｼｮﾎﾞｰﾝ

今日からは、６時までにゴパン終わらせるぅ！！！！！
んで、夜はモヤシっ子をバクバクするぅ！！！！！！！

クッソォッ！！！！！！！！！！！
　デブ女だぁぁぁぁあ( ´∀`)＝⊃)`Дﾟ);､;'.･ｺﾞﾙｧ!!


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朝：
　　ゴパン　　　３口
　　カラアゲ　　１コ
　　ササミ揚げ　１コ
　　ウィンナァ　１コ
　　目玉焼き　　１コ
　　ビィフシチュウ


☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*

昼・夜：
　　　　コーヒーブラック
　　　　ウィンナァ　２コ
　　　　からあげ　　１コ
　　　　ｃｃレモン　５００ml