J ダイエット=常食。一生続けられるダイエット!

日付
317 ()
47.5kg

週3コマの授業と、週2日のバイトで
1週間が成り立っていたわたしには、
ウィークデイ10:00am-17:00pmの疑似OL生活は、
なにやらとても、楽しくッて規則的で、
妙に建設的です。
でも、い、忙しい。
なかなかこっちに書き込めないよ。
お昼が極小200mlお弁当箱の所為か、減りが順調!
はじめた当初では考えられないペース!
結局、用は規則正しい生活が、
律された食事と、からだのリズムをつくると云うことなんですな。


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日付
316 ()
48.0kg

修羅場の原稿を終え、無事入稿。
これでなんとか、アルファベットで書く「春」を
迎えられそうです……。


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日付
310 ()
49.0kg

バイト初日は、恙無く終了。
帰り際、スタバでまったり原稿のプロットを練る。
明日の朝から書き始めれば、間に合うかな。
体重はまぁ取り敢えずスタート状態に戻りました。
良かった良かった。


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日付
39 ()
49.5kg

ここ1週間、完全にたがが外れていました。
ちょっと、書き込む気分が乗らない、
というのが続いたらこの始末。
3日を乗り越えて、気が抜けてしまったのかな。
あまり自覚はなかったんだけれども、
もしかしたら相当すり減っていたのかも知れません、わたし。
ここの日記は、割と素の言葉で書いていたのに、
それでもやっぱり時々、「日記」とはいえ
自分に言葉を費やすのが苦痛になるのはなるんだな、と。
このところ、運営しているサイトも放置プレイ。
自分のことをプレゼンすることは、
必要不可欠なことではあるんだけれども、
一方で、いや、寧ろ欠かせないことだから、
非常に構えてしまいます。
体重を書き込むの、恥ずかしかったけれど、
ちゃんとここに来て、日記を付けないと、
到底ダイエットなんか続けられそうにありません。
先週に引き続き、自分の戒めとして、
恥をさらすことにします。
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明日から、新しいバイト先へウィークデイはずっと出ます。
自分と時間をコントロールしながら、
学費と引越資金を稼ぎ、受験勉強に専念する日々のスタート!
今日、明日からつかうお弁当箱を買いました。
とは云っても、200ccのタッパー。
これに、ご飯一膳分のおにぎりと、お総菜を少し詰める予定です。
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日付
38 ()

続けて映画漬け。
アバンギャルド風ホモポルノ『スキン・フリック』
B級クトゥルフ『ダゴン』
MTV風+ロード+アクション映画『スコーピオン』
曖昧英国ギャングコメディ『ロンドン・ドッグス』
B級サスペンス『ネイムレス/無名恐怖』


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37 ()

映画漬け。
B級ホラー『ボーンズ』
アクション『ブレイド2』


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36 ()

成績発表。
無事卒業です。


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35 ()

バイト最後の日。
お世話になりました。


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日付
34 ()

祖母を病院へ。


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日付
33 ()
48.2kg

恥をかくことに慣れていないし、
自分が提示するものを手厳しく云われるのにも慣れていない。
回数を重ねれば慣れるモンでもないってのが、ネックなんだが。
はらわたは煮えくりかえりつつ、
でも確かに、確実に、いい刺激となりました。
もう、空振りばかりの「頑張るぞ」はいわない。
「負けない」と拳を握りしめて、いいます。
今日は、たしかに関門突破の日になったと信じます。
と、心機一転したところで、
来週からバイトも変わることになりました。
大学の研究室秘書。
おなじ大学の、別の学部の研究室。
何度か、いまのバイトで会ったことのある学生さんもおおくて安心。
……男子校状態の研究室なんだけれどもね(苦笑)。
研究室秘書は大抵、その研究室のドクターだか研究生だかと
一緒になる、と元のバイト先のボスにからかわれるのですが。
……いや。あたし、脳内パートナ決まってるんですよ(苦笑)。
去勢されたような、妙にアンバランスな関係なのは
重々わかっているんだが、寧ろお互いいまそれを
楽しんでいる筈なんだ。うん。その筈なんだ。
あまり性欲ないのね、あたしたち(笑)。
お互い、根っこのところは自己愛型なんだろうな。
さてさて今日の食事。
朝→すき昆布(好物!)
  ちらし寿司少々
昼→ミルクティ
夜→すき昆布
  ブラウニー
ごめん……また甘いもの。
今日は疲れたんだよ(言い訳)。
体重が減ってきました!(念願)
でもこのところまだ便秘なので、コレが解消されれば
もうすこし行くかも、と希望的観測を……。
大分胃が小さくなってきたようです。
あまり苦痛な空腹感がなくなってきました。
来週からの研究室バイト用に、
あたらしいお弁当箱が欲しい今日この頃。
外食に出ると、カロリーも出費も嵩むので、
この際女の子ぶってお弁当にしようと思います。
■明日のこと。■
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朝昼晩、いつもどおり。
だんだん、しっかりコントロールできるようになってきた!
食事がコントロールできるなら、ほかもイケるさ。
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日付
32 ()
48.5kg

目の前の予定に、なんでこんなに弱いんだろう、と暫し鬱になる。
寧ろ、恒例の鬱パターン。
いい歳をして、なんて自分自身と時間の使い方が下手なのか。
……と、毎回落ち込むテーマに嵌る。
時間の使い方を上手にしたいのに。
滑り出しが巧くいかないと、何事も続かない癖に、
自分に物凄く甘いんだよな。
こんなことじゃ、また去年の二の舞になるのに。
ダイエットがてら、時間の使い方を上手になろう! と
思い立って早半月。
体重の増減は兎も角、全然前に進んでいない自分。
1日を100%使い切れていない状態で、
4月からの仕事と勉強と創作を消化できるわけがない。
1日を100%使い切って、泥のように眠る夜。
出来るかな。
今日から、明日やることをリストアップして寝よう。
泥のように眠れる夜にしよう。
犬のように働いて、丸太のように眠る。
あなたにプレゼントをあげる、その金を稼ぐため、
犬のように働いて、夜は丸太のように眠る。
丸太のように。
泥のように。
眠れる夜に。
……うざったいな、あたし(苦笑)。
さて気を取り直して、今日のダイエット。
ブランチ→ご飯3/4
     鶏のハンバーグちいさいの
     野菜ジュース
     お酢
夜→バジルのパスタ
……家にいると大抵食べてるね、バジルパスタ(苦笑)。
風邪は少しよくなりました。
■明日のこと。■
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明日は食事よりもっと大事なことがある。
恥をかいてかえってこよう。
いまのあたしは、恥かかなくちゃ駄目だ。
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日付
31 ()
48.8kg

体調悪いです……。
風邪気味の侭、低空飛行、というか。
そういえばダイエットをする毎、一回は体調崩すのよね。
食事を減らすので、仕方ないと云えば仕方ないんだが。
朝→ご飯
  しらす
  梅えのき
  野菜ジュース
  黒酢
昼→野菜たっぷりチャーハン
夜→ブラウニー
甘いもの。食べちゃったよ……。
お通じナシ。


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今月の目標

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■START*Feb.16'03■
身長:152cm
体重:49kg
■GOAL*Aug.15'03■
体重:44kg
理想:42kg
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