j 好きな物食べて運動するダイエット!

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(`ヘ´#)
43.3kg



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O(≧▽≦)O ワーイ♪
42.5kg

昨日、暴飲暴食したのに体重が減った!!
やっと生理になって体重が落ちやすくなってるのかなぁ~。

今日もジムでたくさん運動してきました。

でも、食生活は駄目駄目です。
時間がなくって朝からベーグルしかたべてません><


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キター ━━━(゚∀゚)━━━ !!
43.0kg



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(T_T)
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44.7kg

なかなか思ったようにいかん!
というか1日体重減って喜んだら、次の日からまた増えてる~ってのの繰り返し!!!

まぁ好きなものを食べてるからいいけど。。。
生理はまだ来ない!早く来てほしいなぁ。

今日はジムで運動してきた。
850カロリー消費!!(なんか気分が良くて笑)
帰ってきてからその分タップリ食べました★


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( ̄_ ̄)
44.0kg

今日もジムで運動。
ステッパーとランニングで700カロリー消費!

そして沢山たべました。
最近はチョコクッキーがやめられないあなぁ・・


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(・∀・)ィィ!
44.0kg

やっと44kg!

生理が遅れてるけど、、、先月のようにまたスゴイ遅れるのかなぁ。。。


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今月の目標

今月も頑張る!!