m ダイエット、再開!

日付
1031 ()
(o⌒∇⌒o)
42.0kg 16.0%

今日でダイエット日記も終りです。
本当にお世話になりました。
ダイエットし始めは48㌔だった私が、ここまで痩せることが出来ました。
もしもこのサイトがなかったら、わたしはず~っとデブのメイのままだった気がします。
一時期は37㌔くらいまで落としたのですが、
最近はまた食べ盛りのようです・・・・。
でも、また今日から!!!
ダイエット再開しようかなぁ~。
ダイエットに挫折したら、このサイトを思い出しつつ、
きっと、今よりもっとキレイな体型を手に入れたいと思いますっ!
本当にありがとうございました。


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1024 ()

モーニング
 ・ホットケーキ


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日付
1023 ()


 ・トースト…五枚切り
 ・卵焼き…1カケ
 ・ベーコンフランス…半分
 ・ごはん…1口
 ・牛乳

おやつ
かなえの家でおしるこもらったよ~~~。ひさしぶりにカール食べた!!!味が濃いな~。って思いました。


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日付
1021 ()

(朝ご飯)
 ・トースト
 ・ばなな
 ・牛乳     朝ご飯は、食べ過ぎないように気をつけなくちゃ!



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1020 ()
(T_T)
41.2kg 15.0%

(朝ご飯)
 ・トースト(4枚切り)…バター
 ・ばなな
 ・牛乳

テスト2日目!
今日からひそかにダイエット再開!(今度こそ・・・・)
家族に言うと、おもしろくないから、1人で頑張ろ~~。

(昼ご飯)
 ・みそ汁をご飯にぶっかけ!
 ・ほうれん草のおひたし
 ・かまぼこ
 他

(夜ご飯)
 ・小さい生春巻き  2個!
う~ん、ヘルシ~~~~!!!(笑)

なんか、少量だったな。 今日1日!!!
いっつも、朝ご飯食べ過ぎなんだよね。。。。

今日で試験対策の塾終りや!
あ~~~~。 叫びたい!

夜は、便秘解消で腹痛~~~~。


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日付
1017 ()

朝ご飯
 ・トースト
 ・フランスパン
 ・ばなな

お昼ご飯
 ・フランスパン
 ・トースト
 ・サラダ春巻き

テスト1日目~~。


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日付
1016 ()


 パン2まい
 炊き込みごはん


 サンドイッチ


 蒸しケーキ
 炊き込み御飯のおにぎり

書くのがめんどくさくなってきた・・・
明日から中間!
目指せ~。400点!



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今月の目標

な~んかしらないけど、
気が付けば42㌔くらいまではきちゃ
ってるぞ!!!
やばいっ!
あの頃を思い出して、let’sDIET!