カゼひいた。。。。。

増えていくのは何故だろぅ・・・・・

って昨日アイス食べちゃったからなぁ・・・・・・

なんじゃー、この増え方わ！！！！！！！！！！！！！！！！

最近忙しくて日記書けてなぃゃ・・・・

でもでも！

昨日の夜9時くらぃにフライを食べちゃったから今日絶対やばいよーって恐々体重計乗ったんだけど、
ｷﾞﾘｷﾞﾘではありますが70切ってた！よっしゃ！
体脂肪も32を切ってる！！
でも体脂肪は上下の変動が激しいから早く（確実に）30％きりたぃぜ。。。
11月は65kgをきれるようにがんばるぞ～！体脂肪も20台突入目指して！

月初め！新たな気持ちで！