カゼひいた。。。。。
増えていくのは何故だろぅ・・・・・
って昨日アイス食べちゃったからなぁ・・・・・・
なんじゃー、この増え方わ!!!!!!!!!!!!!!!!
最近忙しくて日記書けてなぃゃ・・・・
でもでも!
昨日の夜9時くらぃにフライを食べちゃったから今日絶対やばいよーって恐々体重計乗ったんだけど、
ギリギリではありますが70切ってた!よっしゃ!
体脂肪も32を切ってる!!
でも体脂肪は上下の変動が激しいから早く(確実に)30%きりたぃぜ。。。
11月は65kgをきれるようにがんばるぞ~!体脂肪も20台突入目指して!
月初め!新たな気持ちで!