今月もリセットダイエット!!!

日付
922 ()
58.2kg



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58.8kg



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58.6kg

朝⇒きな粉蜂蜜ヨーグルト
昼⇒ヨーグルト
夜⇒お粥、味噌汁

すんごい減ってるー!!!!
食べてないから当たり前か・・・
リバウンドしないようにがんばろ


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(ノ◇≦。) ビェーン!!
60.0kg

朝⇒水
昼⇒ヨーグルト、豆乳
夜⇒豆乳
今日から2日間ヨーグルトプチ断食に挑戦!!!
気合を入れなおしてがんばるぞ!
直近の目標は来週の火曜日までに58キロになること!!
今日は加圧トレーニングをしてきました♡ やべー! 空腹でしばったらふらふら〜ってちょっとなっちゃった( ´ー`) 無事生還!今日は駅から歩いて帰ろう♪


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917 ()
60.0kg

ダイエット熱が~

さめてしもーたヽ(´□`。)ノ・゚


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o(TヘT)o
59.0kg

朝⇒グレープフルーツ

なんとか増加せずにすんだ(・∀・`*)


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911 ()
(・∀・)ィィ!
59.6kg

朝⇒グレープフルーツ

昼⇒ささみとキャベツ
夜⇒たくさん。たべちゃった( TДT)
食べたいものがたくさん!!
今回は1週間続けられるか不安です。。。。

食べたいもの
①ポテトサラダ
②かっぱえびせん


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910 ()
60.4kg

今日からまたダイエット開始!!

目標は55キロ!ファイト~

朝⇒グレープフルーツ

昼⇒オクラと海藻のねばねばサラダ、イカゲソ

夜⇒焼きなす、オクラポン酢、イカゲソ


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94 ()
60.6kg


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日付
93 ()
v( ̄∇ ̄)v
60.8kg

生理がはじまったから、ダイエットはちょっと休憩♪

今は普通に食べちゃってます(○´∀`○)


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今月の目標

がんばる!