ちょっと具合が割る目です。
昨日からの体調不良を引きずってる感じです。

仕事も早めに切り上げて、今日は早めに就寝！
でも普段２時とかに寝てるんで、日付が変わる前に
寝るなんて出来そうにありません(T_T)

今日はディズニーランド行ってきました。
なんかねぇ、乗り物が点検だらけで、ほとんど乗れなかった。

そんでもって具合も悪くて、早々に帰宅することにしました。
もったいなかったかなー。でも仕方ないなー。
これで仕事いけなくなっちゃ困るもんね。

１人で買い物に行ったら、古い友だちに再会しまして。
向こうも１人だったんで、祝杯あげちゃいました(笑)

女の子二人で飲むとやっぱり違いますねぇ。
最後にデザートをしっかり４種類も頼んじゃいました。
食べすぎだよー。。。やっちゃった感が。。。

友だちも同じような体系なんでぇ～。
二人して気を入れ替えないとなー。つられちゃいますね。

昨日と同じスコアを刻んでました。
今まで１度もなかったのになぁ。同じ体重って。
でも、コレが普通なんですよねぇ～。

今日もまた飲んできました。。。
飲んでばっかだな。でも今週は今日が初だから、
とりあえずは良し！ってことにしましょうかね。

ジムへ行く予定はありませんでしたが、
家の鍵を忘れてしまったため、ジムへ(笑)

昨日と同じくゲルマ温浴へ。
気のせいか、足のセルライトが薄くなってきた気がします。
ここのとこ、続けて入ってるからかな。

久しぶりにジムへ。
運動はしなかったけど、ゲルマ温浴で汗かいてきました。
やっぱり汗かくと気持ち良いね♪

昨日が母の日だったということを、会社に行ってから思い出す。
何にもしてないなー。仕方ないよねぇ～。
ママも家に居なかったわけですし。と、開き直ってみる。

体重の変動が一向にないというか、順調に増えてる？(笑)

そして体脂肪！
こんなにも簡単に毎日変動するものなのでしょうか？
うちの体脂肪計、買い直したほうが良いのかなー。
出始めの頃に買った古いタイプだからなぁ。

まずは、かたちから入るタイプです。

やる気が起きず、今日は１日ぐーたら。
㌍消費しない生活だったので、ご飯は減らしましたさ。

というか、寝すぎて夕飯しか食ってなし(笑)

昨日働かなかった分、今日はしっかりたくましく働きました！
仕事遅くまでしちゃった日は夕飯どうしようかな。。。

１８時以降は食べないというアドバイスも頂きましたが、
仕事が終わるのが１８時なので、どうしても上手く出来ない。

ボクシングやってる友だちに、食事と食事の間が４時間！って
言われたのですが、食べて４時間は寝ちゃダメらしい。

２３時にご飯を食べたとしたら、３時まで寝れない。。。
あっ。でも毎日これぐらいまで起きてるジャン(苦笑)