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◎朝ごはん◎
◎時間◎
◎ＬＵＮＣＨ◎
◎時間◎
◎夕ご飯◎
◎時間◎
◎間食◎
◎便通◎
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◎朝ごはん◎
トマトスープ
ヨーグルト
◎時間◎
◎ＬＵＮＣＨ◎エコファーム
プレートランチ
◎時間◎
◎夕ご飯◎
れんこんの煮物
キャベツのコンソメスープ
◎時間◎
◎間食◎
どらやき1/4個
パウンドケーキ
おかき
◎便通◎
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断食できず。。。意志の弱さに涙。
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◎朝ごはん◎なし
◎時間◎
◎ＬＵＮＣＨ◎珈琲
◎時間◎
◎夕ご飯◎トマトとチキンのスープ・唐辛子おかき
◎時間◎
◎間食◎
◎便通◎あり
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生理4日目。
今日は断食しようと思ったのに、夜、寒すぎて、スープを食べた。
凍えるくらい寒かったのに、食べた瞬間汗が噴出すくらいカッと熱くなった！
はぁやせたい。
ゲスト さん
