朝：デニッシュ食パン・かすたどん

朝：デニッシュ食パン・かすたどん
昼：おにぎり半分・アップルパイ
夜：酢豚・ごはん・豆腐・イカの刺身

娘とＤＤＲを50分程踊りました。前は全然出来なかったのに
メキメキと腕（足？！）を上達させてます･･･。
そのうち『ママ下手！』って言われるんだろうな～^^;

奪い合いになって毎回交代で踊ってるので、
ヤフオクでコントローラーもう1台買おうか検討中(*´◇｀*)

ってか･･･。もう入札しちゃいました～！
落札できると良いな～o(＞＜)o

朝:デニッシュ食パン
昼：辛ラーメン・ふき・ナチュラルブラウン
夜：梨・きなこもち

今週末に友達が自宅に遊びに来る予定なんですが、
家が汚い！！というか、物が多い！！！（旦那さんの物ばっかりよ）まるでゴミ屋敷並！！

で、昨日から部屋（家）模様替えをしてまして、旦那さんの部屋にある社長椅子の様なデカイ重い椅子を二人で２階まで上げたんですが、本当に疲れた･･･。

旦那さんは『去年足を骨折してるから』とか『かおぺんより１歳上だから（年寄りを強調）』と言いつつ重いものを私に持たせるんですよ( ´△｀)
私も下手に力があるから頼られてばっかりなんですけどね（涙）

と言う事でＤＤＲはさぼっちゃいました(*v.v)｡

朝：デニッシュ食パン・かすたどん
昼：コーヒーロールパン
夜：回転寿司５皿

夜旦那さんと回転寿司に行きました。
な、な、なんと！夫は１６皿も食べてました！
それじゃー太るハズだよね･･･

朝、旦那さんを起こすときに夫がプーサンに見えてしまった。
だって、Ｔシャツがお腹の上まで上がってて、山の様なお腹が
ポッコーンって出てるんですもの･･･

私が最近ＤＤＲをやってるのを知ってて、少しでも自分も頑張らなきゃって思ってくれないんだなー。

自分もヤバイけど、旦那さんは、かなりやばい！！
なんか、良い知恵が欲しいですぅ。

朝：デニッシュ食パン・かすたどん
昼：ランチバイキング＾＾
夜：味噌汁・かつおの刺身

娘が朝、義妹さん達に連れられてお泊りで熱海の花火大会に
行きました。。。

と、いうことで・・・　今日は私はフリー♪（いけない母^^;）

で、妹と一緒にゲルマニウム温浴を堪能しに行きました。
『千葉ウォーカーを見た』と言えば７７７円で出来ると言う事で今日は安く出来で満足♪今日でゲルマ３回目だけど、やっぱり
気持ち良いです。良い汗がでますね（;´▽｀A``

そのあと幕張に大道芸人フェスティバルを堪能しに行ってきました。
大ファンの芸人SOBUKIさんって方がいて『プチおっかけ』みたいになってます。いい年したおばさんがダメですよね～(;^_^A
けど、一緒に写真まで撮って貰ってニコニコです♪♪

もちろん帰宅後ＤＤＲ１時間こなしました。
良い１日でした。たまには息抜きしても大丈夫ですよね(=^‥^A

朝：デニッシュ食パン・かすたどん
昼：北海道のラーメン！（うまかった！！！！）
夜：うどん・スパゲティ少し・たこ焼き

昨日ＤＤＲを黙々とやっていたら、普段は部屋に入ってこない
旦那さんが入ってきて、踊ってる横で私の口に
『北海道限定きのこの山・レアチーズ味』
を入れてこようとしているw|;ﾟﾛﾟ|w
私『いらないってー！踊ってるからー！ハアハア（汗）』
旦那『美味しいから食べてごらんよー！』
私『じゃー後で食べるからー！！！ハアハア（汗）』
旦那『えー！それが夫婦円満の秘訣なの？！』
って怒って出て行っていまった。。。
ハア-------。旦那さん持つって疲れるねヾ(＠† ▽ †＠）ノ

朝：デニッシュ食パン・かすたどん（鹿児島みやげ）
昼：ナチュラルブラウン・五穀パン
夜：ナシ２切れ

久々の体重測定！やっぱり増えてた～！！
美味しい物沢山食べたからしょうがないかな（汗）
北海道は良い景色＆食べ物が沢山で羨ましい！！
ラーメンばっかりで、海鮮丼が食べられなかったのが残念･･･。
旦那さんがウニが嫌いだから（泣）

また今日から気を引き締めて頑張ろう！！！
ウチの迷犬ハッピーのはしゃぎようが
怖くてタマンナイ＞＜

朝：デニッシュ食パン
昼：メイプル玄米ブラン・ナシ


今日の夜から１週間ほど北海道へ野宿の旅に出掛けます！
沢山美味しい物があるけど我慢できるかな～。
帰って来て体重計に乗りたくならない様に頑張るぞ(*T▽T*)

朝：デニッシュ食パン・チョコ１個
昼：メープル玄米ブラン
夜：フランスパン１切れ

前日食べ過ぎたか？！いや、そんなに食べ過ぎた気が
しないんだけどな（涙）
だから、今日はかなり我慢した！
頑張れば我慢できるもんだねーo(>▽<)o

本当は夜パン２切れとおにぎりを食べようと
テーブルに置いておいたら、娘に食べられてたw|;ﾟﾛﾟ|w
ま、しょうがないか･･･

朝：ご飯・味噌汁・イカ焼き・やきそば
昼：菓子パン（生クリーム入り）
夜：回転寿司４皿

昨日は夏祭りの誘惑に負けて沢山食べてしまった(-ω-;)
今日も間食はしなかったけど、寿司が多かったかな～。

一応今日も娘とＤＤＲ１時間。
お風呂に入る前娘にお腹の肉をつままれて
『少し肉減ったねー(*'へ'*) 』と言われた☆彡
〈子供は正直〉って言葉があるけど、
本当かな～(ｏ･ω･ｏ）？

朝：フランスパン１切れ・ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ
昼：フランスパン１切れ・そうめん
夜：おにぎり２個・イカ焼き・やきそば

朝:フランスパン１切れ・肉じゃが・ハムエッグ
昼：菓子パン１個
夜：ピザ２枚

朝姪っ子に早く起こされて１日凄く眠たかった（泣）
あんまり昼寝はしないけど、昼寝してたら旦那が
疲れてるんならピザでも取ろうよ。って事になって
ピザを注文。本当は３枚位食べれそうだけど、我慢我慢･･･。

食後ＤＤＲを娘と３０分。娘よ！！ジャマしないで一人で
やらせてくれ～ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ彡

朝：フランスパン1切れ・プチケーキ2個
昼：お弁当
夜：ざるそば・ご飯
間食：バニラアイス少し・ポテト少し

久々に間食しましたぁ。娘を自転車の後ろに乗せ炎天下の
中銀行に行き、『アイス買って～』って言われて、食べてるの
見てあんまりにも美味しそうで、貰ってしまった。。。
暑い中食べるアイスは美味しかったな～＾＾

姪っ子＆甥っ子が泊まりに来て娘含め４人でＤＤＲを２時間程白熱o(`ε´)=====〇
部屋中締め切りでエアコン付けずに約２時間・・・。子供達、おばさんのダイエットに付き合ってくれてありがとうヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉ

朝：フランスパン1切れ・プチケーキ2個
昼：焼きうどん・ナゲット3個
夜：ご飯・肉じゃが・野菜炒め・サラダ・めかぶスープ

うぅぅぅ。なぜ？昨日も一昨日もＤＤＲで汗かいたのに、
全然変わってない。もう、やめよっかなーってチョット挫折気味(ﾉ△･｡)
でも一応今日もＤＤＲは40分踊ってみた。しかも娘がおんぶをして踊れと言うので今日は更にハード(｡＞0＜｡)
明日は少しは減ってくれるのか？？？？？

朝：デニッシュ食パン・プチケーキ1個
昼：スパゲティナポリタン
夜：フランスパン1枚

今日もDDR1時間踊ってみた。もちろんターボセル着用で★
おかげで下半身も汗ダラダラだったヽ(=´▽`=)ﾉ
明日数字に表れてくれると嬉しいけどな♪

思わず亀田コウキのボクシング１２R全部見てしまった。
判定勝ちだったけど、なんか相手の外人の方が勝ちっぽかった
気がするんだけどな～。
あれだけのビックマウス君ならＫＯして欲しかったよ！（ ｀◇´）ゞ

朝：デニッシュ食パン・プチケーキ1個
昼：菓子パン（生クリーム入り）
夜：フランスパン・プチケーキ1個

今日は旦那が仕事仲間と飲み会に行った。普段行かない人だから
たっぷり楽しんできて欲しい☆
で、アシが無いから私が迎えに行かないといけないんだけど
その間『ダンスダンスレボリューション』で家でヒッソリ1時間踊ってみた！
上半身は汗かいたけど、下半身は・・・
あー、ターボセル履いてやれば良かったΣ(T□T)
気づくのが遅かった～（涙）
昨日も今日も娘は従兄妹のウチに泊まりに行ってしまった。
6歳にしてプチ家出か？(；￣ー￣)...