生理前で溜め込み気味??ウンコでーへん｡｡｡



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●食事●
朝：豆乳野菜ジュース

昼：

晩：

間：

●運動●
美腰

この3ヶ月就職活動に専念すべく
ダイエット日記をお休みしてました＝＝＝っちゅうか失踪｡｡
結果････
就職活動は失敗??思うようには行きません。。
未だに無職｡｡｡
ただこれからの未来についてちょっと真剣に考えたり
となかなかいい時間でした。。
働き方の考えもちょっと変わってきた今日この頃
余り焦らず･･･ちょっとくらい焦らんとあかんけど
ぼちぼち頑張ります。。

ダイエットは相変わらず続けてます。
今は朝食を豆乳ミネラルジュース???
(豆乳と野菜ジュースまぜたん）
にしてます｡｡
体が春モードになってちょっと体重が落ちだしました。
これからも気を抜かずに頑張るぞい!!!

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●食事●
朝：豆乳野菜ジュース　

昼：ごはん、納豆、ｷｭｳﾘの糠漬、キムチ、のり

晩：ごはん、鯛のアラと葉ゴボウのたいたん
　　味噌汁、ホタルイカの酢味噌和え

間：ピーナツに砂糖からめてあるやつ

●運動●
美腰