【朝食】食パン1枚　牛乳　ダノンヨーグルト　バナナ1本
【昼食】　　　
【夕食】　　　
【間食】　　　

U U U U U U U U U U U U U U U U 

【運動】　　　

U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U

【コメント】　　　　

【朝食】　　　
【昼食】　　　
【夕食】　　　
【間食】　　　

U U U U U U U U U U U U U U U U 

【運動】　　　

U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U

【コメント】　　　　
お友達の双子ちゃんが、出産祝いを持って来てくれました。高校時代の友達で、1時間ほどでしたが、いろいろ話せて本当に楽しかった。昨日の夜から今朝にかけて、ほとんど眠れなくてちょっといらいらしてたので、本当によい気分転換ができました。やっぱり、友達っていいなぁ。。。

それにしても、体重は一応妊娠前くらいまで落ちてるけど、おなかのぶよぶよ肉まではそう簡単には落ちそうにありません。でも、母乳を出さないといけないので食事量を減らすわけに行かないし…加減がとても難しいです＠＠；

【朝食】食パン1枚　牛乳　チーズケーキ？　バナナ1本
【昼食】　　　
【夕食】　　　
【間食】　　　

U U U U U U U U U U U U U U U U 

【運動】　　　

U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U

【コメント】　　　　
　今日は1週間検診でした。私は特に問題なかったんですが、赤ちゃんの方は、ミルク飲ませすぎとか言われまして、ミルクは２０ｍｌで行きましょう、と。母乳もそんなに出てるわけでもないのに、明らかに少なすぎると思うのですが＠＠；　まぁ、助産士さんの言うことなんだから、守らないとね。。。

【朝食】食パン1枚　コーヒー　ダノンヨーグルト　バナナ半分
【昼食】ご飯　八宝菜　梅干
【夕食】　　　
【間食】　　　

U U U U U U U U U U U U U U U U 

【運動】　　　

U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U

【コメント】　　　　
親戚のおじさんおばさんが、出産祝いを持ってきてくれました。外との接触が少なくなった私には、おじさんおばさんでも来てくれるとうれしいです。うん、なんだか書いててとても悲しい。。。

【朝食】食パン1枚　牛乳　バナナ1本　ダノンヨーグルト
【昼食】ご飯　きゅうりの塩もみマヨネーズ掛け　ハンバーグ　モヤシ
【夕食】　　　
【間食】　　　

U U U U U U U U U U U U U U U U 

【運動】　　　

U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U

【コメント】　　　　
町役場に行って出生届を出してきました。これでもう名前の変更は不可！　後悔はしないけど、本当にこれでよかったのかとか思ってしまう小心者です。。。

【朝食】　　　
【昼食】　　　
【夕食】　　　
【間食】　　　

U U U U U U U U U U U U U U U U 

【運動】　　　

U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U

【コメント】　　　　
測り損ねか！？と思ってあわてて測りなおしたら、やっぱり間違ってなかった。
何だろうこの異様な減り具合は…。

【朝食】　　　
【昼食】　　　
【夕食】　　　
【間食】　　　

U U U U U U U U U U U U U U U U 

【運動】　　　

U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U

【コメント】　　　　
病院で測った数値です。とりあえず、増えた分の、赤ちゃん他もろもろの分が減ってますね。あと３．４５ｋｇ頑張って減らします。

【コメント】　　　　
　入院二日目。

　午前三時頃だったか、下腹に痛みが出てきました。そんなにひどい痛みではなかったし、間隔も30分だったり5分だったりかなりの幅があったので、ナースコールを押せず。。。＠＠；　結局朝まで、ベッドの上でうなってました。
朝になって診察を受け、このまま自然に起こる陣痛に任せて、それでも長引く様なら薬を使いましょう、ということになりました。11時過ぎに旦那さんが到着し、抗生物質を点滴で投与されながら時間が過ぎるのを待っていると、3時過ぎくらいから10分間隔で陣痛が起こるようになりました。その辺りから、強い陣痛がくると、赤ちゃんの心音がかなり遅くなり、あれ？と思っていたら看護士さんが飛んできました。『赤ちゃんに十分酸素が行ってないので酸素入れます』とか言われて、酸素吸わされました。。。点滴＋陣痛監視装置？＋酸素で、ベッドの上で身動きとれず。痛みで頭が回ってなかったので、お産ってこういうものなんだなとか思いましたが、後から考えると異常ですね＾＾；
　それから２，３度心音が落ちては看護婦さんが飛んでくる、を繰り返していると、担当でない産科の先生がやってきて、『赤ちゃんの脈が陣痛の度に落ちています。このままでは赤ちゃんが危ないので、次に落ちたら帝王切開にします』とかおっしゃるんですよ＠＠；　で、同意書にサインさせられて、万が一手術になったときの為の準備で、またまた点滴と、この後飲み物食べ物一切口にするな、と言われました。痛くて食べるどころじゃないけど、飲み物までカットされたのは痛かったです（ーー；）
　その後は何とか通常の陣痛に戻り、子宮口も十分に開いたので、普通に分娩室で、だんなさん立合いのもと、無事男の子を産むことが出来ました。

　何だかいろいろあったけど、最終的に、分娩所要時間は三時間五十分程で、分娩室に入ってから20分弱というスピード出産？でした。安産型でよかったなぁ・・・。

【コメント】　　　　
　うろ覚えなので、覚えている限りのことを書こうと思います。

　いつものように運動をかねて、母と二人で、少し遠くのスーパーまで歩いて買い物に行きました。ショッピング中に何か違和感があって、家に帰ってトイレにいくと、数日前から出ていたおしるしを吸収するためのナプキンが濡れていて、ショーツにも染み出している状態でした。病院に連絡すると、とりあえず来てほしいと言われたので、タクシーで病院まで行って診察を受けました。結果は、前期破水で即入院。。。お昼ごはんを作ろうとしていたところで気づいた破水なので、おなかぺこぺこ…。父と連絡がついてお弁当を買ってきてもらったけど、何か機械をつけて赤ちゃんの心音を聞いていたので、寝ている状態で食べられず。結局二時過ぎくらいまで空腹に耐えてました＠＠；

　担当の先生の話では、破水するとしばらくすれば陣痛が始まるらしいのですが、私はまったく感じてませんでした。とりあえず次の日の朝まで様子を見て、それでも陣痛が始まらなければ、陣痛促進剤？を使いましょう、とのことでした。

　細菌の感染を防ぐために処方された抗生物質を飲み、両親が帰宅し、夜になり、それでも陣痛は起こらず。。。破水しているので風呂には入れず、痛みもなく、私いったいここで何してるんだろう、とかなり不安な気持ちだったように記憶してます。