今日は、朝からバタバタでかなり疲れました！　　夜八時頃には意識がなかったような・・・

朝、入浴
幼稚園送り→ヤクルト保育遊びに参加→パパのお弁当作りなどなど支度→スイミング送迎・・・

何を食べたか･･･記憶に無い。

子供が高熱で看病の為、日記お休みです。
ストレスでかなり食べた。

ダイエットも日記もお休み・・・
子供の高熱下がらず。

ダイエットも日記もお休みです・・・。
子供の高熱下がらず。今日は、運動会の振り替え休日で幼稚園もお休み

家族全員で寝て曜日でした。　　夕飯にお好み焼きを作って食べたんだけどお腹一杯に食べすぎて苦しい･･･

今日は運動会！　子供の熱は下がらなかったけど幼稚園最後だし午前中だけなので頑張って参加しちゃった。可愛いわが子の頑張ってる姿に感動です。うちの子、なんて可愛いんだろう♪←親ばか

食べた物の記録なし

午前中、母の家へ栗の渋皮煮を貰いに行く。話しの流れでナイキの直売店へ行く！　　服１着とバックを買ってもらっちゃった♪ラッキーｗ

幼稚園に迎えに行く途中で下の子遼介の様子がおかしい・・・。
熱が出てきたので病院へ行く。この日何度が吐く。夜には上の子琴美も熱が出て大変だった。

基礎代謝１１２１㌍　　お通じ○　７時半起床

朝：巨峰　抹茶ゼリー練乳あんこ

昼：海苔巻きチキン２個　春巻き半分　味噌汁　ご飯

夜：キムチ鍋　鯖焼き少し　抹茶ゼリーあんこ

水分１２０ｍｌ×４
コーヒー３杯

今日は、久しぶりに天気がよくて気持ち良かった！　　上の子を幼稚園に送った後、洗濯物などを済ませ買い物へ帰宅後急いでお昼ご飯を食べて幼稚園に迎えに行く。着替えなどを済ませてスイミングに行く！今日は、上の子も一緒に別の自転車でスイミングに行ったけど危なっかしいし車に轢かれそうに冷や冷やイライラ・・・
忙しい一日だったけど充実してたかな（〃▽〃）

今日、コントレックス（ミネラルウォーター）がダイエットに効くと言うので買ってみたｗ　　不味くて飲めない（（泣

自転車２分×　１５分×２　１０分×２
ロデオボーイ１５分

基礎代謝　１１３２㌍　　お通じ○　　８時起床

朝食：りんご

昼食：豚キムチ　野菜スープ　ご飯

夕飯：ごはん１杯と半分　たらこ

一日の間食・・・抹茶ゼリー、小豆あん、チョコ棒１本　バームクーヘン半分　　巨峰　ﾁｮｺﾐﾙｸﾏﾛﾝｸﾚｰﾌﾟｹｰｷ1個

今日は、幼稚園がお休みでした。下の子の言葉の教室に午前中出掛けたっきり家でダラダラ動く気がしなかった。すっかり怠けモードに入ってるなぁ～。食欲も抑えられず、体を動かす事も出来ずダメダメだぁ～。焦らず行こう！

基礎代謝　１１１３ｃａｌ　　生理終了？！　お通じ＝◎　

朝食：抹茶ゼリー小倉あん大匙２

昼食：かぼちゃサラダ（マヨ・ヨーグルトあえ）味噌汁　ご飯　　　　わかさぎのから揚げ　ごまこんぶ

夕飯：トマトキャベツ魚肉ｿｰｾｰｼﾞのｱﾝﾁｮﾋﾞｶﾞｰﾘｯｸ炒め

間食：雪見大福１個７５㌍？


今朝、幼稚園に自転車で行く途中の踏み切りで事故があり遮断機が上がらず困っているとおじさんが来て自転車を持ち上げてくれ助けてくれました！　世の中捨てたもんじゃない。おじさんに感謝感謝！嬉しい一日でした。
遼介の面談日。知能テストの様なものをしました。結果は、実年齢より少し言葉の伝達が遅れているようです。
昨日、パパに電気屋さんで何度も触っちゃいけないよと怒られそれでも分からず触る息子に「遼介が悪いんじゃないよね、遼介の手が悪いんだよね」って言うと遼介が「手が悪いんじゃないの･･･。頭が悪いの。」って言いました。なんだか悲しくなりました。

基礎代謝１１０２㌍　生理３日目

朝：チーズトースト半分

昼：うどん少し　掻き揚げてん１枚　ポテト少し　たこ焼き２個

夜：お好み焼き（豚玉）１枚

夜食：雪見大福１個、ポテトチップ１袋

今日も雨で運動会が中止になる。午前保育、午後保育が希望で選べたので午前保育で帰り家族でbighop、イオンへ買い物に行く。
夜、旦那が急に仕事に行くと言うので不安になりお菓子で気を紛らわす。好きなものを食べている時は、恋愛している時と同じアドレナリン？が出るらしい・・・。