50㌔きるぞぉぉぉぉ～！！
朝；ヨーグルト（60㌔㌍）、玄米、味噌汁、バナナジュース（手作り）、スイカ 昼；ビーンズスープ、かぼちゃサラダ
朝：ヨーグルト、味噌汁、ご飯、シュークリーム、チロルチョコ③粒、マンゴーアイス（105㌔㌍） 昼；とうもろこし、スイカ 間食；豆腐レアチーズクレープ 夜；肉じゃが、鮭、サラダ、ピーマン 今日ゎ友達とカラオケ行って来たぁ♪
ダイエットを初めて③ヶ月？！ なんだか、ドカッ↓↓っと落ちず に…ジワジワ━っと。 で結局まだ②㌔～③㌔の間を停滞 中！！！ いつの間にか夏になちゃったし、 あぁあ↓～って感じ☆ さすがに今月にゎ落としたい！ いや。落とすよッ☆☆
ゲスト さん
