朝からスティックパン 9個入りを全部食べてしまいました・・。 昼にはお菓子 チョコレート、おかき、びすこ計1000カロリーくらい・・。 やばすぎなので 夜はこんにゃく畑を3個にしました。 運動はフラフープ20分を昼夜。 腹筋、背筋運動。 こんなにたべてたらやせるわけがないですね。 けどストレスたまるし、どうしたらいいのか~~~!
全然やせなくてなやんでます。
たべないとストレスで逆に
たくさんたべてしまうし、
どうしたらいいかな~