うへ、また更新サボってる。
てかここ5日は体重計にも乗ってない。
便秘だから～とか言い訳してるけどよくない傾向だ。
今日も夕飯後のケーキ半ホール（死）
2000カロはあるんじゃないかと。。。
きゃぁぁ～～・・・・

明日・明後日は炭水化物少な目のお弁当にしよう。
むしろトリムネとバナナとかアスリートのようなのでも良いかもしれない・・・周りの目を気にせず強行すべきだろうか???
書き出してみると脂と炭水化物ばっかだねぇ

今日、学校けっこう頑張れましたよ★

朝：バナナ　チョコ　ゼリー　ヨーグルト　ポテチ　450
昼：玄米　人参　バナナ　飴　400
夜：おでん沢山　とろろ昆布　キャベツ沢山　ケーキ半ホール（！）2500
総計：3350??うわぁ・・・
運動：腹筋20回　ストレッチ　マッサージ

学校始まってから更新できてません↓
食べる量はちょっと減ったかんじ。
ただし夜大量に食べるので太りそうだ～！

朝：
昼：
夜：
運動：

今日はめっちゃ寝すぎたぁ
昨晩の養命酒が効きすぎた？？
うーん、ぐっすり眠れてよかったと思おう（プラスシンキング）

そういえばカードのポイント引換期間が過ぎてたよ↓↓
バトミントンセットちょっと魅力的だったのに　残念。
もともとバドセットはあるので不要な物が増えなかったので良しと思おう（プラスシンキング）

定期券買いに駅に行くも休みだった、とか。
ツイてないけど、運動と思おう☆（プラスシンキング）

ぅぃ。ファイトファイト。


朝：
昼：いろいろ　800カロ
夜：
運動：腹筋20回　ダンベル20分　ストレッチ

昨日あまり食べなかったのがいいのか少し減ったよvv
今月から絵日記にしようとしてたんだけども・・
料金かかるのか(>皿<;;）
だんねーん！

さっきピーターメイルの本読破☆
初めて読んだけど、難しい漢字が多くて・・・
物語は楽しかったけど、まだまだ勉強しなくては！


朝：レバ煮　芋煮　５００カロ
昼：
夜：
運動：腹筋20回　

今日は入校式！
新しい気持ちでがんばるよん★

朝：
昼：
夜：
運動：