今月の目標

２００６年
１１月（86.1→82.2）－3.9キロ
１２月（82.2→80.8) －1.4キロ　
２００７年
　１月（80.8→80.3）－0.5キロ
　２月 (80.3→78.1) －2.2キロ
　３月（78.1→78.1) －0.0キロ
　４月（78.1→76.0）－2.1キロ
　５月（76.0→77.7) ＋1.7キロ　
　６月 (77.7→75.2）－2.5キロ
　７月（75.2→74.6) －0.6キロ　
　８月（74.6→74.6）－0.0キロ
　９月 (74.6→71.3）－3.3キロ
１０月 (71.3→68.8) －2.5キロ
１１月（68.8→67.0) －1.8キロ
１２月（67.0→64.5) －2.5キロ
２００８年
　１月（64.5→62.0）－2.5キロ
　２月 (62.0→63.3) ＋1.3キロ
　３月（63.3→63.7) ＋0.4キロ　
　４月（63.7→64.5) ＋0.8キロ
５月（64.5→64.9）＋0.4キロ
６月 (64.9→63.9) －1.0キロ
　７月（63.9→63.0)－0.9キロ
　８月（63.0→60.7) －2.3キロ
９月（60.7→59.3）－1.4キロ
１０月（59.3→59.0）－0.3キロ
11月(59.0→60.0)＋1.0キロ
12月(60.0→61.6)＋1.6キロ
計　　　　　　 　 　　－24.5キロ

１２月の目標
　　　 (61.6→60.0) －1.6キロ