今月の目標
かなり久しぶりにアクセスしました。しばらく見ないうちに、なにやらいろいろと機能が変わっているようで。
ここ1年半で体重が45キロ(一昨年秋)から最大81キロ(今年1月)にまで増えてしまいました。思いっきり摂食障害ですね。
今は拒食・過食症と闘いながら少しずつ正常な体重と体脂肪に戻そうとしています。
今年1月からダイエットを始めて9ヶ月でなんとか10キロぐらい減りました。これからも少しずつ健康的に痩せられるように頑張ります。
このサイトについて
2001年から続くダイエットコミュニティです。
2023年9月にだいぶ作り直しました。
今後もシンプルに使いやすくをテーマに改善を続けて行きたいと思いますので
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