記録17日目
朝トイレ後…測定せず。

台風です。。

直撃ですかッ(艸ﾟДﾟil!)？？

今回の台風はゆっくりみたいですね
やだなぁ～早く去ってよ～！

記録16日目
朝トイレ後…体重50．6、　体脂肪19.1％


今日は、昨日電話したバイト先へ行きますた。

受かったみたいです。
何枚か書類を書き、
当日の仕事内容や集合場所等を説明受けますた。

朝、7時50分集合らしいので、
7時6分の電車に乗らないといけないですな。

ってことは、家を6時45分くらいに出ないと…。

起きるのは6時(´･д･`)？
がんばるんばです。コレも試練の１つ。


朝…納豆、ご飯、コーヒープリン
昼…塩焼きそば
夜…ご飯、味噌汁、シチュー、サラダ


↑なんか、ダイエットしてるとは思えない食事ですなｗ
しっかり食べてます(*´∀｀)ｂ


ではでは、おやすみなさい。

記録15日目
朝トイレ後…体重50．7kg、　体脂肪18．9％


今日は、短期アルバイトの応募をした。

それは、『書店の棚卸のアルバイト』です。

初体験ですッ。

昼過ぎに電話しました。受かりますように。


自分、電話って苦手なんだよね。
電話かけるのも、受けるのも
どっちにしても電話って緊張する(´･д･`)

でも、そんなことも言ってられないし、
何より自分のためなので。。。


頑張れッ、自分(*ﾟДﾟ*)ノ☆

記録14日目
朝トイレ後･･･体重51.0kg、　体脂肪19.5%


＊記録＊ (2週間後)
◆ｳｴｽﾄ…64.5→64,5cm(変化なし)
◆ぉ尻…90→89.5cm(-0.5cm)
◆太ﾓﾓ…右50.5→50.1cm(-0.4cm)
　　　　左51.0→50.5cm(-0.5cm)
◆ﾌｸﾗﾊｷﾞ…右33.0→32.8cm(-0.2cm)
　　　　　左33.8→33.0cm(-0.8cm)
◆足首…右20.5→20.2cm(-0.3cm)
　　　　左21.0→20.4cm(-0.6cm)


↑感想･･･全体的に少しでも減ってくれたので良かった。
　　　　　増えていないのはいいことだッ(･∀･●)
　　　　　また、これを維持or減少できたらいいなッ★

記録13日目
朝トイレ後…測定できず。

今日は、1日の中で間食をしなかったことが良かった♪

今日は9時起床。
着替え、ご飯etc.

9時半からはテレビを見てたよ。
ワンピースとハヤテのごとくだッ(*ﾟДﾟ*)
どっちも、(*´∀｀)ｂ　GOOD☆
おもろい、おもろい。

のんびり過ごしつつ、
昼ご飯の後、コーヒープリンを作成。
たまに作ってるプリンにコーヒーを入れたのさ。
美味しくな～れ、美味しくな～れ♪

それから、外でブラブラお買い物。
まぁ。何も買わなかったけどね。
もともと、妹の付き添いで行ったんだけど、
お菓子は買わないで我慢できたよ。ふぅ～。

夕飯を結構食べちゃったので、、、
プリンは明日食べることにしたさッ。
明日の楽しみが増えたね。
るんる、る～ん♪


夜、測ったら、昨日より
体脂肪が低かった。良いことだね。
体重が増えてて、体脂肪が減ってる時は
ちゃんと筋肉になってるってことだ(*ﾟДﾟ*)

記録12日目
朝トイレ後…測定できず。

開始体重から…52.7kg→51.5kg(-1.2kg)

8月(11日間で)…51.7kg→51.5kg(-0.2kg)
19.7% →19.4% (-0.3%)


体脂肪が、19．9％っすか…＿|￣|○


今日は、図書館まで、本を返しに行ったり、
お買い物に行ったりしました。

えっと…
前から、毛穴パックをやってみたくて、
でも、肌に悪いとか、毛穴が広がるetcを聞き
ずっとやっていませんでした。
でも、やっぱり自分の鼻のボコボコが
嫌で嫌で嫌で嫌で…やりたくなりました。
いつも、妹のツルツルの鼻を見て、
いいなぁ～と思っていました。

なので、今日とうとう購入しちゃいましたッ(*´∀｀)ｂ
＠cosmeや説明書とにらめっこして、
失敗がないようにしました。
そして、実行の時…。

やってみると、パックに。。。…(´Д｀驚)…!!
自分の鼻ってやっぱり汚いなぁ。
ＣＭみたいにとれてるなぁ。
と、色々ショックをうけました。

今日はちゃんと冷やして、毛穴引き締めて、
保湿をちゃんとして寝たいと思います。
明日、またじっくり見てみよ～っと(゜Д゜)

では、おやすみなさい〃