昼：ピザＭほぼ１ホール（＞＜。）

間食：豆乳黒蜜ラテＩＮバニラ

夜：サラダ・ピザ×２・パスタ半分。

間食：放課後、Ｍでプチパンケーキ・ポテトＬ＆フルーリー半分。

朝：コーンフレーク牛乳・もちクリーム

昼：定食のおかず・パン１．５コ

夜：まぁまと京いちでディナー

朝：ハンバーグ半分・コーンフレークwith牛乳・フルーツグラノラwithヨーグルト

昼：弁当

間食：かぼちゃのPota１３０キロカロリーくらい
　　　杏仁豆腐１０３キロカロリーぐらい

夜：かつくら（笑

風邪引いて、８日から寝たきりやったのに食べまくって太った。。。

とりあえず一週間で年始の体重に戻す！！

朝：パン、もち、ゼリー、コーヒー
昼：とくに無し～
間食：クッキー１枚・コロン３～４つ
夜：大阪でたべまくった～
　　アボガドとエビとポテトのサラダ
　　カルボナーラ（１/４くらい）
　　トルコライス（１/３くらい）
　　鶏もも肉の北京ダック風照り焼き（半分くらい）
　　ＩＮキリシタンカフェ
間食：オレンジジュース

～帰宅～

間食：クッキー×２

なんか夜、ご飯たべんと帰ってきた後、お菓子たべすぎた。。。。

カニ食べ日帰り旅行！！
帰ってきて夜は中華＆ピザのデリバリーで宴！！
でも朝から３０分歩いたし温泉もいっぱい入った☆

おせち食べて
焼き芋食べ歩きして
甘栗たべて
龍馬（居酒屋）に２０時から突撃！！！！
でも増えてない！！よかった～
やっぱ買い物に歩いたからかな？？

年越し鍋から始まり
おせち、親戚の家でやたら出てきたお菓子など
食べすぎたので１時間ほどランニング＆ウォーキング
その後
晩御飯食べて、ゆっくり銭湯☆
体重は正月のわりにマシなほうかな。。。。