新しく学校が始めるからなかなか疲れ果てて運動ができません(^^;)でも通学しながらでもちょっと運動できたらイィのになぁ～。
せめてコレ以上、体重を増やしたくナィ！！！



朝食→コーンフレーク、トースト１枚、りんご半分、ヨーグルト
昼食→ご飯（１膳）、豚汁、納豆、かぼちゃの煮つけ
夕食→ご飯（判ぜん）、肉じゃが、ほうれん草のおひたし、お味噌汁、お豆、サラダ


おかし→チョコ、クッキー


少し気をつけないとダメですね。お腹が空いてもお菓子やなくってくだものを食べるようにしたりします！！！
ちょっと過食気味なのが心配・・・